CP的功能主要有（）和（）。磷酸原是指（）。磷酸原恢复的半时反应为（），基本恢复需时间（）；训练中可根据磷酸原恢复规律安排（）。

第1题：

我们之所以能活动自如，伸缩随心的肌肉功能功不可没。肌肉收缩松弛的能量主要有三条途径，按照利用的先后顺序分别是：（）

• A、无氧参与的磷酸原分解、同样无氧的糖酵解、有氧代谢
• B、有氧代谢、同样无氧的糖酵解、无氧参与的磷酸原分解
• C、同样无氧的糖酵解、无氧参与的磷酸原分解、有氧代谢

第2题：

人体进行长时间活动时主要的供能系统是（）

• A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）
• B、有氧氧化系统
• C、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）
• D、磷酸原系统和有氧氧化系统

第3题：

在50米短距离跑的比赛中，运动员的能量供应是由（）直接供能。

• A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）
• B、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）
• C、有氧氧化系统
• D、磷酸原系统和有氧氧化系统

第4题：

训练引起血乳酸最大浓度的增加，可反映哪一功能系统能力的提高？（）

• A、糖酵解系统
• B、有氧氧化系统
• C、磷酸原系统
• D、磷酸原和有氧氧化系统

第5题：

人体活动的直接能源是（）。

• A、三磷酸腺苷（ATP）
• B、磷酸原（ATP-CP）系统
• C、乳酸能系统
• D、有氧氧化系统

第6题：

ATP—CP的半时反应不超过10秒。

第7题：

在无氧或氧供应不足情况下，机体的供能系统是（）

• A、有氧系统
• B、磷酸原系统
• C、CP系统
• D、无氧系统

第8题：

关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）

• A、超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程
• B、磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质
• C、不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响

第9题：

人体活动的直接能源直接来源于细胞中（）。

• A、三磷酸腺苷（ATP）
• B、磷酸原（ATP-CP）系统
• C、乳酸能系统
• D、有氧氧化系统

第10题：

女子骨骼肌中ATP和CP的储量基本与男子相同，磷酸原的供能能量也基本相同。