生物学
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相似问题和答案
第1题：
女子体育锻炼有哪些卫生要求？
正确答案: 1、中学体育课应男女分班教学
2、运动负荷应相对较小
3、做悬垂，支撑及大幅度摆动的动作时要注意循序渐进并给予必要的保护
4、宜进行平衡木和艺术体操等活动
5、不宜做过多的从高处跳下的练习
6、注意引导参加体育锻炼的积极性
第2题：
女子经期不宜进行跳跃练习的理由是（）。
- A、振动引起闭经
- B、易致月经失调
- C、振动使子宫位置改变
- D、防止出现痛经
正确答案:C
第3题：
女子在月经期间应完全停止体育锻炼。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
第4题：
有痛经和月经紊乱的女子，在月经期（）。
- A、不宜进行体育活动
- B、应适当减少运动量
- C、应参加一般的体育活动
- D、应减少运动时间
正确答案:A
第5题：
女子运动员在（）情况下不宜采用人工月经周期。
- A、运动年限长者
- B、训练水平高者
- C、月经初潮一年者
- D、痛经者
正确答案:C
第6题：
妇女月经期应如何进行体育锻炼？
正确答案: 在经期的运动负荷不宜过大，运动强度也不宜过强，要循序渐进。逐渐提高运动强度和难度；时间不宜过长，要因人而异；要避免受寒，不宜做跑跳、收腹、倒立、屏气等动作；对于月经紊乱等有不良现象的妇女应暂停参加体育活动。
第7题：
女子在月经期间进行运动的卫生要求有哪些？
正确答案: ⑴避免过冷过热刺激，特别是下腹部不宜受凉，以免引起痛经或月经失调。
⑵经期应减少运动量和强度，运动的时间也不宜过长，特别是月经初潮的尤应注意。
⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动，以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
⑷经期不宜游泳，以免引起生殖器官的逆行感染。
⑸有痛经、月经过多或月经失调者，经期应减少或停止体育运动。
第8题：
女子月经期也可进行冷水浴
正确答案:错误
第9题：
女子经期的体育卫生：月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱（经量过多、过少或经期不准等），以及痛经和患有内生殖器炎症的女生，月经期间应暂停体育活动，还有（）。
- A、月经期间可以游泳
- B、月经期间不宜洗澡
- C、月经期间不宜游泳
- D、月经期间不准运动
正确答案:C
第10题：
月经正常的一般女子在经期间（）体育活动。
正确答案:可参加适当的