长期系统的有氧训练能使机体中()的活性产生适应性的提高。
第1题:
此题为判断题(对,错)。
正确答案:正确
第2题:
反复执行某一作业而产生全身适应性变化,使机体的器官、系统更为协调()。
第3题:
有氧运动训练目标是
A、提高机体有氧运动能力
B、提高肺泡通气量
C、改善静脉回流
D、改善骨密度
E、增加血容量
第4题:
运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
第5题:
提高机体有氧代谢能力的训练方法有()、()、()、()。
第6题:
有氧耐力训练的目的在于提高机体的()的能力。
第7题:
经过系统的有氧耐力训练后,有氧耐力提高了,乳酸阈跑速往往是向右移。
第8题:
速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平,有利于耐力素质的发挥。
此题为判断题(对,错)。
第9题:
()是人体在无氧条件下进行的一种运动,能使有氧系统酶的活性增加,提高人体最大摄氧量。
第10题:
健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用()和间歇训练法两种训练方法。