社会体育指导员
负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，（）或练习的难度指标来衡量。A、单位练习的时间B、单位练习的负重量C、单位练习的数量D、单位练习的次数
题目
负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，（）或练习的难度指标来衡量。
- A、单位练习的时间
- B、单位练习的负重量
- C、单位练习的数量
- D、单位练习的次数
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相似问题和答案
第1题：
间歇训练法的构成因素有()。
A.每次练习的时间和距离
B.练习重复的次数和组数
C.每次练习的负荷强度
D.每次练习的间歇时间
E.间歇时的休息方式
B.练习重复的次数和组数
C.每次练习的负荷强度
D.每次练习的间歇时间
E.间歇时的休息方式
答案：A,B,C,D,E
解析：
第2题：
练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。
正确答案:正确
第3题：
下列属于负荷的强度的有()
A、练习的密度
B、有效练习的时间
C、练习的总距离
D、练习的总重量
参考答案：A
第4题：
变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法，一般包括（）。
- A、连续变换负荷练习法
- B、间歇变换负荷练习法
- C、连续重复练习法
- D、间歇重复练习法
正确答案:A,B
第5题：
任何练习方法都含有一定的（），相对应的练习者机体要产生必要的刺激与负荷，这是健身强体的先决条件。
- A、数量
- B、强度
- C、体能
- D、数量与强度
正确答案:D
第6题：
在选择练习方法时，练习强度、数量和运动负荷总量的范围较大，反之较小。（）
正确答案:正确
第7题：
采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。
正确答案:正确
第8题：
构成重复训练法的因素有()。
A.严格规定的休息时间
B.重复练习的次数和组数
C.每次重复练习的距离和时间
D.每次练习的负荷强度
E.每次练习之间的间歇时间
B.重复练习的次数和组数
C.每次重复练习的距离和时间
D.每次练习的负荷强度
E.每次练习之间的间歇时间
答案：B,C,D,E
解析：
第9题：
构成或影响运动负荷的要素有（）
- A、练习强度；
- B、练习密度；
- C、练习时间；
- D、练习数量
正确答案:A,B,C,D
第10题：
锻炼负荷通常包括（）两个方面。
- A、练习次数练习时间
- B、练习组数练习重量
- C、负荷强度负荷量
正确答案:C