制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的。

骨折愈合期(晚期)恢复肌力训练中，肌力为0～1级时采用

A.抗阻训练

B.神经肌肉电刺激，助力运动

C.以多点抗阻等张收缩训练为主

D.以多点抗阻等长收缩训练为主

E.以主动运动为主，亦可进行助力运动

选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()

A.训练场地

B.训练器材

C.运动装备

D.运动负荷

糖尿病运动锻炼最常用的方式是

A、抗阻训练

B、有氧训练

C、肌力训练

D、医疗体操

E、健美训练

周围神经损伤后的运动训练程序，下列各项中正确的是

A．被动运动-主动助力运动-抗阻运动-等速训练

B．主动运动-被动运动-抗阻运动-等速训练

C．被动运动-抗阻运动-主动运动-等速训练

D．主动助力运动-被动运动-抗阻运动-等速训练

E．被动运动-抗阻运动-主动助力运动-等速训练

健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。

此题为判断题(对，错)。

制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的

此题为判断题(对，错)。

制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据

此题为判断题(对，错)。

制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要明确客户锻炼目的

此题为判断题(对，错)。

选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键

A、训练场地

B、训练器材

C、哑铃飞鸟

D、运动负荷