健身教练考试

健身教练通过对客户()的了解,帮助其改变不良行为,建立更加有利于健康的生活方式。A、个人资料B、家族病史C、与健康有关的态度D、与健康有关的行为

题目

健身教练通过对客户()的了解,帮助其改变不良行为,建立更加有利于健康的生活方式。

  • A、个人资料
  • B、家族病史
  • C、与健康有关的态度
  • D、与健康有关的行为
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第1题:

私人教练销售过程中沟通的最终目的是

A.了解会员的饮食状况

B.了解会员的健身目标

C.了解会员心里深处最想要的是什么

D.了解会员的担忧


正确答案:ABCD

第2题:

抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的,在指导客户进行抗阻训练时,也必须对要点进行讲解

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第3题:

心理治疗阶段正确的是

A、检查并巩固成果的后期"心理诊断"阶段

B、了解情况、建立关系的初期"临床诊断"阶段

C、了解情况、建立关系的初期"帮助与改变"阶段

D、对问题达到领悟并产生改变的中期"临床治疗"阶段

E、对问题达到领悟并产生改变的中期"帮助与改变"阶段


参考答案:E

第4题:

抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的,在指导客户进行抗阻训练时,也必须对要点进行讲解


正确答案:正确

第5题:

私人教练课程的目的是帮助客户通过运动达到改善身体状况或建立良好的生活习惯

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第6题:

“我运动了两周体重没有下降,反而上升了1公斤,”此问题是______。

A.期望值与效果的偏差

B.对健身过程中出现的暂时性问题不理解

C.客户与健身教练的观点不一致

D.健身教练对会员要求过于严格


正确答案:B

第7题:

给客户大量信息有助于建立会员对教练的信任度

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第8题:

认知疗法的主要目标是()

A、利用集体的形式和氛围来帮助人们改变其适应不良行为或解决心理问题

B、通过改变认知失真进而改变人的消极情绪

C、强化合理信念,纠正某些不合理信念

D、帮助来访者找出他头脑中不现实的、不合理的错误、扭曲的观念,并帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法,减少扭曲的认知所造成的情绪及行为的不良后果


参考答案:D

第9题:

心理治疗阶段正确的是

A.检查并巩固成果的后期"心理诊断"阶段
B.了解情况、建立关系的初期"临床诊断"阶段
C.了解情况、建立关系的初期"帮助与改变"阶段
D.对问题达到领悟并产生改变的中期"临床治疗"阶段
E.对问题达到领悟并产生改变的中期"帮助与改变"阶段

答案:E
解析:
心理治疗阶段:了解情况、建立关系的初期"心理诊断"阶段。对问题达到领悟并产生改变的中期"帮助与改变"阶段。检查并巩固成果的后期"结束"阶段。

第10题:

认知疗法的治疗目标是()

  • A、改变患者的不良行为
  • B、帮助患者建立理性的认知模式
  • C、消除不良嗜好
  • D、帮助患者自我实现
  • E、挖掘患者的最大潜力

正确答案:B

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