健身教练考试
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相似问题和答案
第1题：
走步是一种以有氧代谢为主的体育活动。
A对
B错
对
略
第2题：
下面关于有氧运动描述不正确的是（）
- A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
- B、有氧运动持续的时间较长
- C、有氧运动消耗较多的能量
- D、有氧运动也可以增加肌肉力量
正确答案:D
第3题：
下面关于有氧运动的描述不正确的是()
A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B.有氧运动持续时间较长
C.有氧运动消粍较多的能量
D.有氧运动也可以增强肌肉力量
正确答案：D
第4题：
有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。
正确答案:错误
第5题：
WALK走步又称（），是所有标准舞基础，主要有前进走步和后退走步。
- A、走步
- B、常步
- C、碎步
- D、大步
正确答案:B
第6题：
有关活动的描述正确的是（）
- A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动
- B、运动可以提高骨密度，降低紧张度
- C、有氧运动是短时间内的强有力运动
- D、举重是有氧运动
- E、慢跑是无氧运动
正确答案:B
第7题：
走步是一种以有氧代谢为主的体育活动。
正确答案:正确
第8题：
下面属于幼儿园走步活动方法的有()。
A、配乐走步
B、击响走步
C、儿歌走步
D、散步或游览
参考答案：ABCD
第9题：
在开环数控系统中，坐标轴运动的速度是通过控制步进电机的走步时间间隔来实现的。
正确答案:正确
第10题：
什么是有氧运动？
正确答案:有氧运动是指人体在氧气充分的情况下进行的运动。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动的特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间长（大于15分钟，最好是30～60分钟）。