健身教练考试
坐姿提踵练习主要是发展比目鱼肌的力量
题目
坐姿提踵练习主要是发展比目鱼肌的力量
参考答案和解析
正确答案:正确
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相似问题和答案
第1题：
发展背肌力量的练习采用下列哪种训练方式( )
A.提铃、推举
B.肩负杠铃俯卧上体起
C.仰卧起坐
D.负重提踵
答案：C
第2题：
提踵60°站立是由( )的协同作用。
A、胫前肌
B、胫后肌
C、跟腱
D、腓骨长、短肌
E、比目鱼肌
参考答案：BD
第3题：
生姿提踵絲习主要是发展比目鱼肌的力量
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
第4题：
会员进行坐姿提踵训练时主要练习哪块肌肉（）。
- A、腓肠肌
- B、胫骨前肌
- C、比目鱼肌
- D、腘绳肌
正确答案:C
第5题：
以下哪个是半腱肌，半膜肌的主要锻炼方法（）
- A、直腿硬拉
- B、深蹲
- C、站姿提踵
- D、坐姿腿屈伸
正确答案:A
第6题：
坐姿提踵的目标肌肉为()
A.腓肠肌
B.比目鱼肌
C.胫骨前肌
D.腘绳肌
正确答案：B
第7题：
坐姿提踵的主动肌包括下列______。
A.股四头肌
B.腘绳肌
C.比目鱼肌
D.胫骨前肌
正确答案：C
第8题：
股四头肌远固定的练习()
A.下蹲
B.腿屈伸
C.腿弯举
D.提踵
正确答案：A
第9题：
坐姿提踵的主动肌包括下列（）
- A、股四头肌
- B、腘绳肌
- C、比目鱼肌
- D、胫骨前肌
正确答案:C
第10题：
坐姿提锺的目标肌肉为（）
- A、腓肠肌
- B、比目鱼肌
- C、胫骨前肌
- D、腘绳肌
正确答案:B