对培训师的坐姿要求是:头正身直,稍向前倾,下巴微收,双脚平行着地,略分开,手放在桌面,端正、稳重,“坐如钟”。
第1题:
坐姿要体现端庄、大方、自然的特点。坐在较低的椅子上或沙发上,女士最好采用()坐姿。
A.双腿垂直式
B.双脚斜放式
C.双腿叠放式
D.双脚交叉式
第2题:
立姿标准是:上体正直,挺胸收腹;两肩平行于地面,稍向后展开;两臂自然下垂,平抬头,颈部保持正直,微前倾;两膝伸直;两脚掌均匀着地。
第3题:
踩水时,身体直立水中或稍前倾,头露出水面,稍收髋,两腿微屈,钩脚,两臂胸前平屈,手掌平坦,手心向下。
此题为判断题(对,错)。
第4题:
女士站姿:两脚打开略窄于肩,脚尖向前,“头容正、肩容平、胸容宽、背容直”,头向上顶,两肩自然向下垂,下巴微收,目视正前方。()
第5题:
正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面()厘米,适当用力使全脚掌着地。
第6题:
此题为判断题(对,错)。
第7题:
正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面()厘米,适当用力使全脚掌着地。
第8题:
踩水时,身体直立水中或稍前倾,头露出水面,稍收髋,两腿伸直,钩脚,两臂胸前平屈,手掌平坦,手心向下。
此题为判断题(对,错)。
第9题:
踩水时,身体直立水中或稍前倾,头露出水面,稍收髋,两腿伸直,钩脚,两臂胸前平屈,手掌平坦,手心向下。
第10题:
良好的坐姿是:身体(),靠近工作台。