居民健康素养知识竞赛

老年人身体活动指导包括的内容有（）A、有氧运动B、无氧运动C、抗阻力活动D、动能性身体活动E、竞技活动

题目

老年人身体活动指导包括的内容有（）

  • A、有氧运动
  • B、无氧运动
  • C、抗阻力活动
  • D、动能性身体活动
  • E、竞技活动
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第1题：

糖尿病干预指导措施包括（）内容。

A.控制血糖
B.控制脂肪的摄入
C.控制体重
D.增加身体活动
E.控制食盐的摄入

答案：A,B,C,D,E
解析：
糖尿病干预指导措施包括3项关键内容：自我监测、合理膳食和增加身体活动。自我监测的内容（控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟）。合理膳食（控制总能量的摄入、食盐的摄入和脂肪的摄入,尤其是动物性油脂）

第2题：

糖尿病干预指导措施的关键内容不包括( )

A. 合理膳食
B. 自我监测
C. 增加身体活动
D. 心理调节

答案：D
解析：
糖尿病干预指导措施包括3项关键内容：自我监测、合理膳食和增加身体活动。

第3题：

在与老人沟通中不恰当的身体接触是()

A.为呕吐老年人拍背

B.为动作不便的老年人变换体位

C.搀扶老年人下床活动

D.交谈中紧靠老年人身体


参考答案：D

第4题：

关于老年人身体活动的建议正确的是（）

  • A、老年人身体活动健康获益比成年人少
  • B、不推荐老年人进行抗阻力活动
  • C、老年人身体活动推荐量与成年人基本一致
  • D、体质差的老年人，更应强调活动达到中等强度
  • E、老年人的身体活动宜量力而行

正确答案:C,E

第5题：

班级活动的组织与指导的内容有哪些？
活动的组织指导、活动的方向指导、活动的知识指导、活动的方法指导等。
略

第6题：

下列关于老年人中医药健康管理服务内容的说法，错误的是（）。

A.每半年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容同包括中医体质辨识和中医药保健指导
B.每半年为65岁及以上老年人提供2次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
C.每年为65岁及以上老年人提供2次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
D.每半年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容同包括中医体质辨识
E.每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导


答案：A,B,C,D
解析：
每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。


第7题：

老年人中医药健康管理服务内容是（）。

A.每半年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容同包括中医体质辨识和中医药保健指导
B.每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
C.每年为65岁及以上老年人提供2次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
D.每半年为65岁及以上老年人提供2次中医药健康管理服务，内容同包括中医体质辨识和中医药保健指导

答案：B
解析：
每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。

第8题：

孕期保健内容包括：( )

A、健康教育

B、咨询指导

C、全身体格检查

D、产科检查

E、辅助检查


答案：ABCDE

第9题：

老年人力资源保护的内容有（）。

  • A、老年人的心理保护
  • B、老年人的权益保护
  • C、老年人力资源开发
  • D、老年人的收益保护
  • E、老年人的身体保护

正确答案:B,C

第10题：

关于老年人身体活动指导说法错误的是（）

  • A、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访
  • B、老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响
  • C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量
  • D、合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动

正确答案:D

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