居民健康素养知识竞赛
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相似问题和答案
第1题：
下列关于千步当量描述正确的是（ ）
A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量
C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量
D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量
E.-个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
B.一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量
C.一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量
D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量
E.-个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
答案：A,D
解析：
第2题：
已知一个牛肉馅饼产生的能量为372.8千卡，老张60公斤，多吃了2个牛肉馅饼，欲通过步行消耗此能量，应步行约多少千步活动量？（）
- A、18个
- B、21个
- C、24个
- D、29个
正确答案:B
第3题：
自然步态是指
A、最快的步行方式
B、最慢的步行方式
C、最省力的步行方式
D、膝关节在摆动相最大屈曲达到60°
E、姿势最优美的步行方式
参考答案：C
第4题：
下列关于一个千步当量正确描述的是（）
- A、一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量
- B、一个千步当量等于8km／h跑步10分钟的活动量
- C、一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量
- D、一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
正确答案:A
第5题：
佛教徒现在最需要的是什么？为什么？怎样才能达到这个目标？
正确答案: 佛教徒现在最需要的是真正感受到佛教的教义。
假如我们将大乘教义乃至佛教中任何一个道理，与自己的心融为一体，这比获得金钱财富都来得珍贵。作为修行人倘若能拥有正见的如意宝，就算身无分文，也依然十分富裕。
要达到此点，最关键就是要学习佛法、思维佛法、再串习修行，若能如此，不管遇到什么违缘、障碍，信心与智慧都不会退。
第6题：
春播菜豆怎样才能达到苗全、苗齐、苗壮？
正确答案: 主要应注意两点：
①选种。选择粒大，饱满，大小整齐，颜色一致而有光泽，无机械损伤、虫伤或破皮的种子来播种。
②查苗补苗。出现基生叶时就应查苗补苗，保证苗齐苗壮。幼苗的生长很大程度上依靠基生叶制造的营养物质。基生叶提早脱落或大部分受伤的幼苗，生长缓慢，根系明显减少，宜换栽事先培育好的壮苗。
第7题：
对于肥胖者，若想一周内减轻体重1kg，理论计算得知每天需亏空能量1100千卡，若通过增加活动量达到每天减少550千卡目的，理论上则每天需增加中强度步行千步当量约是（）
- A、16.0
- B、17.5
- C、19.2
- D、20.7
正确答案:B
第8题：
下列关于千步当量描述正确的是（ ）
A.一个千步当量等于4km／h中速步行10分钟的活动量
B.一个千步当量等于8km／h跑步8分钟的活动量
C.一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量
D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
B.一个千步当量等于8km／h跑步8分钟的活动量
C.一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量
D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
答案：A,D
解析：
第9题：
怎样才能以最少的能耗达到最好的采暖效果？
正确答案: 采暖时的节能主要取决于建筑物墙体厚度及室内保温情况的好坏，建议尽量减少和户外的空气流动，以双层玻璃及厚实的窗帘割断冷桥。
第10题：
下列关于千步当量描述正确的是（）
- A、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
- B、—个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量
- C、一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量
- D、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量
- E、—个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
正确答案:A,D