全民健康知识竞赛

健康的生活方式主要表现在哪些方面?

题目

健康的生活方式主要表现在哪些方面?

参考答案和解析
正确答案:表现为生活有规律, 没有不良嗜好, 讲究个人卫生、 环境卫生、饮食卫生, 讲科学、 不迷信, 平时注意保健、 生病及时就医, 参加积极的有益健康的文体活动和社会活动等等。
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第1题:

不健康生活方式主要有( )。


正确答案:ABCDE
不健康生活方式主要有:①膳食结构不合理,不良的饮食习惯;②缺乏运动或运动不足;③吸烟;④过量饮酒、酗酒;⑤心理失衡;⑥生活无规律,睡眠不足;⑦有病不求医,乱吃补药,滥用保健品。

第2题:

人际关系的交流情感,在益身心健康功能主要表现在哪些方面?
1.消除孤独,交流情感
2.减轻痛苦.增加快乐
3.减少疾病,延年益寿

第3题:

心理健康的意义表现在哪些方面?


正确答案:
心理健康的意义表现在:
①预防精神疾病,保障学生心理健康的需要;
②提高学生心理素质,促进其人格健全发展的需要;
③对学校日常教育教学工作的配合与补偿。

第4题:

健康生活方式的表现有哪些? 


正确答案: (1)生活有规律,没有不良嗜好。
(2)讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生。
(3)讲科学、不迷信。
(4)平时注意保健、生病及时就医。
(5)积极参加健康有益的文体活动和社会活动。

第5题:

健康生活方式主要包括哪些方面?


正确答案: 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。

第6题:

人际关系的交流情感、有益身心健康功能主要表现在哪些方面?
①消除孤独,交流情感。
②减轻痛苦,增加快乐。
③减少疾病,延年益寿。

第7题:

环境污染物对健康的危害主要表现在哪些方面?举例说明可引起哪些疾病?


正确答案: (1)特异性损害:
主要表现为:
①急性和亚急性中毒。
②慢性中毒:主要为环境污染物进入环境后,经过若干年长期作用引起慢性损害。
③致癌作用:其中与化学因素有关的占90%,与物理因素有关的占5%,与生物因素(真菌、病毒、寄生虫)有关的占5%。
④致畸作用。
⑤致突变作用。
⑥致敏反应。
(2)非特异性损害:主要表现为一般多发病的发病率增高,机体的抵抗力下降,劳动能力下降等。
(3)环境污染引起的疾病举例如下:
①传染病:如伤寒、霍乱、痢疾等。
②公害病:如"水俣病"、"痛痛病"。
③职业病:如硅沉着病、铅中毒等。
④食物源性疾病:如细菌性、化学性食物中毒,河豚和毒蕈中毒,食品污染各种致病因子引起的感染性和中毒性疾病。

第8题:

在我国健康管理的应用前景表现在哪些方面?

A.社区卫生服务

B.企业

C.家庭服务

D.健康保险


参考答案:ABD

第9题:

心理健康表现在哪些方面?


正确答案: (1)智力发育正常;
(2)有自知之明;
(3)有良好的人际关系;
(4)经常保持稳定、乐观的良好情绪。

第10题:

健康生活方式是预防和控制慢性病的基础,健康生活方式的具体表现是什么?


正确答案:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。