全民健康知识竞赛
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相似问题和答案
第1题：
衡量自我是否健康的十个标志是什么？
正确答案: （1）精力充沛。
（2）处事乐观。
（3）善于休息。
（4）应变能力强。
（5）对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。
（6）体重适当。
（7）眼睛明亮。
（8）牙齿清洁。
（9）头发光洁。
（10）肌肉、皮肤有弹性，走路有弹性。
第2题：
根据世界卫生组织规定的健康标准，怎么自我判定是否健康？
正确答案: 躯体健康可用“五快”来衡量：
吃得快：进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭。
走得快：行走自如，活动灵敏。说明精力充沛，身体状态良好。
说得快：语言表达正确，说话流利。说明头脑思维敏捷，心肺功能正常。
睡得快：有睡意上床后很快入睡，且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒。
便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。
心理健康可用“三良好”来衡量：
良好的个性：情绪稳定，性格温和，意志坚强；感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。
良好的处世能力：观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。
良好的人际关系：助人为乐，与人为善，与他人的关系良好。
第3题：
世界卫生组织确定心理健康有()大标志。
A.6
B.5
C.3
D.4
参考答案：A
第4题：
1999年世界卫生组织又提出了衡量个人健康的新标准，即“五快三良好”，其具体内容是什么？
正确答案:“五快”（躯体健康的标准）是指：快食、快眠、快便、快语、快行。
“三良好”（心理健康的标准）是指：良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。
第5题：
世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？
正确答案: ①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
②处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；
③善于休息，睡眠良好；
④应变能力强，能适应各种环境的变化；
⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；
⑥体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；
⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；
⑧牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；
⑨头发光洁，无头屑；
⑩肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
第6题：
衡量一个人是否健康的标志有（）等。
正确答案:精力充沛，应变力强，处事乐观，走路轻松
第7题：
世界卫生组织最新衡量健康的标准是什么？
正确答案: 躯体健康可用“五快”来衡量：即吃得快，说明内脏功能正常；走得快，说明精力充沛，身体状态良好；说得快，表示头脑敏捷，心肺功能正常；睡得快，说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调，且内脏无病理信息干扰；便得快，说明胃肠肾功能良好。
心理健康可用“三良好”来衡量：即良好的个性，良好的处世能力，良好的人际关系。
第8题：
()是衡量个性成熟水平的标志,是推动个性发展的内部动因。
A.自我意识
B.自我控制
C.自我体验
D.自我认知
参考答案：A
第9题：
世界卫生组织认为，衡量健康的标志有哪些？（）
- A、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调
- B、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎
- C、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血
- D、头发光洁，无头屑，肌肉、皮肤有弹性，走路轻松
正确答案:A,B,C,D
第10题：
世界卫生组织认为衡量自我健康的10个具体指标是什么？
正确答案: ①精力充沛，能从容不迫地应付日常工作和生活；
②处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；
③善于休息、睡眠良好；
④应变能力强，能适应各种环境变化；
⑤对一般的感冒和传染病有一定的抵抗力；
⑥体重适当，体态均称，头、臂、臀比例协调；
⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
⑧牙齿清洁，无缺损、无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；
⑨头发光洁，无头屑；
⑩肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。