百科知识竞赛
在跳马练习中如果冲力太大站不稳，顺势做前滚翻是（）。A、自我保护B、利用器械保护C、他人保护D、惯性保护
题目
在跳马练习中如果冲力太大站不稳，顺势做前滚翻是（）。
- A、自我保护
- B、利用器械保护
- C、他人保护
- D、惯性保护
参考答案和解析
相似问题和答案
第1题：
B.后滚翻
C.侧滚翻
D.鱼跃前滚翻
第2题：
(1)说明“前滚翻”的教学重点、难点;
(2)指导水平二的学生练习，制定教学目标
重点：低头蹬腿团身紧抱膝
难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。
(2)根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下四个目标：
1.认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。
2.技能目标：通过练习使85%-90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。
4.社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。
(3)1.老师讲解示范动作要领，出示挂图，提示重点难点，传授动作口诀：“一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球”。
2.组织学生尝试练习前滚翻，鼓励同学之间团结协作，相互对比，集体研究，大胆展示，学生自评，组内自评。
3.老师巡视指导，及时帮助解决练习中学生出现的问题(如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等)，指导小队同伴帮助完成，在保护与帮助练习中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。
第3题：
A.自我保护
B.间接帮助
C.直按帮助
D.他人保护
第4题：
在体操教学中，学完技巧前滚翻后，再学习跳纵箱前滚翻，这是将新学习的材料和头脑中已有的体育知识、运动技能联系起来的策略是指（）
- A、重复策略
- B、练习策略
- C、选择性注意策略
- D、精细加工策略
正确答案:D
第5题：
某运动员“跳马”落地后前冲过大、站立不稳，顺势团身前滚翻，该方式属于（）
- A、自我保护
- B、间接帮助
- C、直接帮助
- D、他人保护
正确答案:A
第6题：
A．前滚翻
B．后滚翻
C．侧滚翻
D．鱼跃前滚翻
第7题：
体育运动中的安全防范措施多种多样：进行器材锻炼时一定要有人保护；向前摔倒时顺势作前滚翻，不要用手撑地；向后摔倒时，让身体自然倒地，不要用手撑地，顺势作后滚翻。
正确答案:正确
第8题：
指出张老师可能采用的保护与帮助的方法。
第9题：
在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。
- A、改变身体姿势或动作性质
- B、紧握器械，及时停止练习或跳下器械
- C、他人保护
- D、利用惯性顺势做动作
正确答案:B
第10题：
阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。 动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转，臂缓冲，髋保持，低头舍胸团身起。 保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托其腹，另一手托其大腿，帮助缓冲，低头前滚。 练习一：向前一步前滚翻。 教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。 练习二：在体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。 教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及支撑后曲臂缓冲能力。 练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。 教学意图：主要是让学生体会蹬地腾空后的感觉，提高学生双臂支撑以及曲臂缓冲能力。在以上进行的所有滚翻类练习中，学生均要将一张纸夹在自己的脖子下，如此做是为了纠正学生在滚翻时抬头这一不正确且危险的动作。 练习四：分组练习安排竞赛，比较谁能够做较远的远撑前滚翻。 教学意图：在帮、比过程中提高学生的互助意识及练习热情。在练习结束前观看视频。 试对上述教学片段进行评价。
正确答案:评价：本课在活动设计中注重体现以学生发展为中心的课程理念，通过看、听、想、练使学生了解、掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领，教学中紧紧围绕重难点展开练习，教学环节过渡顺畅、自然，教学成果湿著，并培养了学生的互助意识。利用现有教学资源成功解决了部分学生自信心不足的问题。