你是如何理解心理健康的并谈谈心理健康的维护措施有哪些？

参考答案(1)自我修养的提高。内容包括树立正确的自我认识和自我职业观念等。其中教师的自我职业观念指个人在教师这个职业中所体现出的态度。一个人自我的发展是在具体的生活情况中体现出来的。教师的价值就是在教育教学中体现的。教师的心理健康只有在教师生活过程中通过自己与他人的共同努力，才能维护与增进。
　　(2)校长与教育行政的协助。校长应是教师的教师，就教师的心理健康来说，校长应是健康员、监督员及调节员。同时，教育行政机构一定在遵循科学规律和教育规律的同时，也要遵循心理健康规律，为教师身心健康的发展创造条件。
　　(3)专家的处理。专家的处理是指个体在无能力解决自己的心理问题时，求助心理专家进行咨询，诊断与治疗的过程。内容包括心理诊断、心理咨询、心理治疗等方面。
　　(4)社会支持系统。对教师的社会支持应表现为多方面，既有与教师工作、生活息息相关的物质支持，又有与地位、荣誉相关的精神支持。这要求全社会、社区、教育行政部、部门领导真正解决教师的实际问题，对教师各种问题及时有效地解决。同时，教师也要认识到社会支持的积极作用，充分利用可能的各种支持，促进身心健康，为教育事业做出贡献。

答案：

解析：

答：(1)心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人间、人与社会环境之间的相互关系。心理健康至少应包括两层含义：一是无心理疾病；二是具有一种积极发展的心理状态
(2)心理健康的标准：①对现实的有效知觉；②具有良好的自我认识能力，能做到自知、自尊和自我接纳；③具有良好的自我调控和适应能力；④具有与人建立和谐的人际关系的能力；⑤具有健全的人格

答案：

解析：

正确答案：全面实施和推进素质教育是我国教育改革的重大任务，而心理健康教育是素质教育的重要组成部份之一，既是实施素质教育的重要途径，又是素质教育理想的实践模式。首先，学校心理健康教育为其他各育创造了先决条件。一个保持健康良好心理状态的人，才能顺利地接受德、智、体，美各方面的教育。再者，心理健康教育不仅仅是一门学科或技术，更重要的是它体现了一种先进、科学的教育理念，成为现代学校的重要标志之一。心理健康教育与德育、智育、体育、美育等各育之间存在着十分密切的联系。一、心理健康教育与德育的关系。心理健康教育对德育的促进作用有以下三点：(1)从目标上看，心理健康教育的目的是为了解决个人心理问题，维持心理平衡，发挥个人心理潜能，塑造个人完善的人格。(2)从内容上看，个性心理包括个性倾向性和个性心理特征。个体的需要、动机、价值观会影响他的价值判断，从而影响他对事物的取舍以及他的行为方式。(3)从方法上看，心理健康教育倾向于通过感情沟通，以咨询、测试、行为矫正等一些特殊的方法和技能，来观察、诊断、疏导学生的心理问题。
二、心理健康教育有利于智育的发展。首先，它虽然无法改变人已有的遗传素质，但却能在开发人的智力潜能上发挥不可忽视的作用。其次，心理健康教育可以帮助学生解决在学习过程中出现的各种心理冲突和心理障碍，帮助学生摆脱困境，重建信心，更加全面、客观地认识自己，更好地挖掘心理潜能，激发学生的学习动机，变被动地学为主动地学。
三、心理健康教育与体育。生理素质和心理素质的教育密不可分。两者的密切关系表现在体育的心理保健作用和心理健康教育身体机能的影响作用两个方面。其一，学校体育的任务之一是“磨炼意志和形成良好的品德”。其二，心理健康是学生进行体育运动的重要前提。
四、心理健康教育与美育。良好的心理品质是美的表现之一，也是形成正确的审美观的基础和条件。对学生进行美的教育离不开学生主体良好的心理品质的培养，而良好的心理品质是心理健康教育的重要内容和任务之一。综上所述，我们可以得出，心理健康教育是德、智、体、美各育的基础。