中医健康理论
衡量睡眠质量的标准包括什么？（）A、入睡快B、睡得深C、能解乏D、睡得早
题目
衡量睡眠质量的标准包括什么？（）
- A、入睡快
- B、睡得深
- C、能解乏
- D、睡得早
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第1题：
良好的睡眠环境会使婴儿入睡快，睡得香，其中室应以()为宜。
A.16-18度
B.28-30度
C.18-25度
D.28度
参考答案：C
第2题：
儿童睡眠时打呼噜是睡得深，所以不必要处理。
正确答案:错误
第3题：
以下哪些选项属于本课程所提的健康的“五快”()。
A、说话快
B、走路快
C、吃得快
D、睡得快
E、思考快
答案：ABCD
第4题：
不属于睡眠障碍的表现形式（）。
- A、连续几天入睡后没多久就醒来，以后就再也无法入睡
- B、连续几天清晨天没亮就醒
- C、经常睡得晚第二天早晨醒得晚
- D、经常晚上睡得晚第二天早晨仍很早就醒
正确答案:C
第5题：
1999年，世界卫生组织提出的健康标准中的身体健康的“五快”是指：吃得快，走得快，睡得快，说得快，便得快。
正确答案:正确
第6题：
不属于睡眠障碍的表现形式()。
A.经常睡得晚第二天早晨醒得晚
B.经常晚上睡得晚第二天早晨仍很早就醒
C.连续几天入睡后没多久就醒来，以后就再也无法入睡
D.连续几天清晨天没亮就醒
正确答案：A
第7题：
“五快”具体指：吃得快、拉得快、走得快、说得快、睡得快。
正确答案:正确
第8题：
睡眠时相中睡得最浅的一期是()
A.慢波睡眠第1时相
B.慢波睡眠第2时相
C.慢波睡眠第3时相
D.慢波睡眠第4时相
E.快波睡眠初期
正确答案：A
第9题：
在实际生活中，高质量睡眠应是（）
- A、入睡快
- B、起床快
- C、睡眠深
- D、不做梦
- E、睡眠时间长
正确答案:A,B,C
第10题：
下列不属于机体健康的“五快”的是（）
- A、吃得快
- B、睡得快
- C、便得快
- D、想得快
正确答案:D