中医健康理论

怎么才能均衡饮食()A、药补不如食补B、口味是选择的依据之一C、什么东西都要适可而止D、只吃自己想吃的

题目

怎么才能均衡饮食()

  • A、药补不如食补
  • B、口味是选择的依据之一
  • C、什么东西都要适可而止
  • D、只吃自己想吃的
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相似问题和答案

第1题:

饮食口味的“因人而异”体现了三不主义中的哪一条()

  • A、不想吃的时候不吃
  • B、不想动的时候不动
  • C、三顿饭
  • D、不明白的不猜

正确答案:A

第2题:

能致癌的饮食习惯是()

  • A、不吃早餐
  • B、常吃烟熏食物
  • C、均衡膳食
  • D、常吃水果

正确答案:B

第3题:

容易致癌的饮食习惯是( )

A.不吃早餐

B.常吃烟熏食品

C.均衡饮食

D.常吃水果


正确答案:B
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第4题:

为什么怀孕后叶酸“食补”不如“药补”?


正确答案:国外一项最新研究显示:叶酸“食补”不如“药补”。无论是正常的孕妇还是合并各类并发症的孕妇,尽管改进食物品种的合理搭配或采用不同的烹调技术,孕妇血清叶酸水平总是明显低于服用叶酸以后的相应水平,故通过膳食并不是一项增补叶酸含量的有效途径。应提倡服用叶酸片或含有叶酸的多种维生素片。鉴于神经管缺陷多见于受孕后一个月内,所以进补叶酸宜在孕前至少一个月以上,一般认为宜在准备怀孕前三个月左右开始,孕后继续服用,直至分娩。

第5题:

饮食时的“适可而止”体现了三不主义中的哪一条()

  • A、不想吃的时候不吃
  • B、不想动的时候不动
  • C、三顿饭
  • D、不明白的不猜

正确答案:A

第6题:

下列饮食习惯中,合理的是()。

  • A、因贪睡而经常不吃早餐
  • B、用喝果汁可乐等饮料来代替饮水
  • C、只吃自己喜欢的食物
  • D、合理营养,平衡膳食

正确答案:D

第7题:

中华饮食重视人体保健养生,食物,不仅维持生存,还用来维持健康,饮食文化强调“药补不如食补”。


正确答案:正确

第8题:

青年人的三个方面,上进心,适可而止,还有正直,问你自己最欠缺的是哪一个,怎么改进?


答案:
解析:
作为一个青年,题目当中的三个方面都是应该具备和不可或缺的。有助于青年人发展的为人处世的心态、度的把握、品格。结合我自身来说,我当前欠缺的是适可而止。
  
  上进心,即进取心,进取心是指不满于现状,坚持不懈地向新的目标追求的蓬勃向上的心理状态。正如鲁迅先生所说:“不满是向上的车轮”。社会之所以能够不断发展进步,一个重要推动力量,就是我们拥有这只“向上的车轮”,即我们常说的进取之心。我是一个具有进取心的人,渴望有所建树,争取更大更好的发展;为自己设定较高的工作目标,勇于迎接挑战,要求自己工作成绩出色。在未来会主动学习,自我发展。
  
  为人正直,就是要不畏强势,敢作敢为,要能够坚持正道,要勇于承认错误。正直意味着有勇气坚持自己的信念。这一点包括有能力去坚持你认为是正确的东西,在需要的时候义无反顾,并能公开反对你坚信是错误的东西。我是一个正直的人,从小父母和老师就教导我们,为人要正直,有勇气坚持自己的信念,有原则底线,这是为人最基本的品格。
  
  适可而止是指做到适当的程度就停止。做事有分寸和度,恰到好处。这个度是一种为人处世的哲学,对于刚毕业和处于青年时期的我,很多把握不到的。正如嫉妒,适度可以让我们奋进,找出不足,积极进取,如果过了就会因嫉生恨,做出不理智行为,害人害己。
  
  在未来的工作生活中,首先我要守护本心,加强自律,明确自己的目标,科学规划,“适可而止,无贪心也”。其次,我会通过多看一些好的书籍,学习先贤的为人处世方法,向做的好的人请教学习经验、多观摩、多实践。最后,经验的积累离不开多做事,但是也要有思考和总结,正所谓学而不思则罔、思而不学则殆。
  
  我相信在自己的努力下,随着多经历事情,阅历的增加,有态度、有方法,一定可以补齐这个短板,成为一名优秀的青年,担负起家庭和社会的责任,成为有为青年。

第9题:

中国民间饮食中有“吃肝补肝,吃脑补脑”的说法,你怎么看。


正确答案: 中国有句俗话,叫做“民以食为天”,反映了中国人重视饮食的习尚。民间饮食指的是人们传统的饮食行为和习惯,主要包括食物本身、食物的属性、食物的范围、制作过程和仪式、餐桌上的礼仪、节日和仪式食品,以及食物的名称、保存、禁忌等。
我们生活中一日三餐,每一餐实际上都可以说是传统文化的载体和符号,向我们传递着不同的文化信息。
中国人最重要的饮食观念是“食补”即吃什么补什么。例如,吃动物的肝脏就可以补肝虚,吃动物的内部,就可以补人的内部,还有许多如“吃脑补脑”,“吃胆补胆”等说法。
这种说法至少没有考虑到以下三点:
一、人体器官的构造及成份并不同于其他动物的器官,如猪肺的成份并不同于人肺。
二、人体对食物的消化吸收及利用的程序是很复杂的,吃进去的食物必需经过分解成红血球载得动的分子或离子,才有可能被身体利用。而分解出来的分子或离子,是不是会被用到特定的部份也未知,说不定都补到贪得无厌的癌细胞去了
三、动物的器官由于功能的关系,有可能是毒素累积最浓的场所,如肝脏是解毒器官,里面不知道有多少等待分解或正在分解中的毒素。又如肺里累积的空气污染,或肾脏中等待排出的废弃物。

第10题:

预防非典的正确方法是()

  • A、勤洗手、勤通风、锻炼身体、均衡饮食
  • B、吃补药
  • C、薰醋

正确答案:A

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