运动训练学
在应用变换训练法时，采用变换负荷因素方式进行训练时，通常有几种搭配形式（）A、3B、4C、5D、6
题目
在应用变换训练法时，采用变换负荷因素方式进行训练时，通常有几种搭配形式（）
- A、3
- B、4
- C、5
- D、6
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第1题：
负荷变换训练法方法的应用特点是什么？
正确答案:降低负荷强度，可利用学习和掌握运动技术。提高负荷强度及密度，可使机体适应比赛的需要。另外，该方法可通过变换学习动作的负荷强度，学习次数，学习时间、学习质量、间隙时间、间隙方式及学习组数等变量方式，运动质量、能量代谢系统的发展与提高，能够满足专项运动的需要。可有效地机体适应实际比赛运动强度的变化特点，使运动员机体产生与实际比赛相符的生理适应，可有效地宿短学习、掌握、巩固运动技术的过程。
第2题：
在技能主导类运动项群中广泛应用的一种变换训练法是（）
- A、负荷变换训练法
- B、内容变换训练法
- C、形式变换训练法
- D、节奏变换训练法
正确答案:C
第3题：
为有效激发练习者的练习兴趣，并减少某些项目练习时的单调，通常采用()
A.变换训练法
B.重复训练法
C.持续训练法
D.间歇训练法
正确答案：A
第4题：
发展一般耐力，一般采用（）
- A、持续训练法
- B、游戏训练法
- C、重复训练法
- D、变换训练法
正确答案:A
第5题：
发展灵敏素质主要采用（）
- A、持续训练法
- B、间歇训练法
- C、变换训练法
- D、循环训练法
正确答案:C
第6题：
发展灵敏素质主要采用（）
- A、持续训练法
- B、间歇训练法
- C、变换训练法
正确答案:C
第7题：
（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
- A、持续训练法
- B、变换训练法
- C、间歇训练法
- D、长距离训练法
正确答案:A
第8题：
变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（ ）
A.变换训练法
B.分解训练法
C.完整训练法
D.循环训练法
B.分解训练法
C.完整训练法
D.循环训练法
答案：A
解析：
变换训练法是一种对运动负荷、练习内容、练习形式实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练。分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。完整训练法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。循环训练法是一种根据训练的具体任务，建立若干练习站(点)后，运动员按照既定顺序、路线，依次循环完成每站(点)所规定的练习内容和要求的训练方法。选项A符合题意。
第9题：
发展灵敏素质即反应能力主要采用（）。
- A、持续训练法
- B、间歇训练法
- C、变换训练法
- D、重复训练法
正确答案:C
第10题：
为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种方法属于（）
- A、负荷变换训练法
- B、内容变换训练法
- C、形式变换训练法方法
- D、变换训练法
正确答案:C