运动训练学
简述反应速度训练应注意的问题及常用的方法有哪些？
题目
简述反应速度训练应注意的问题及常用的方法有哪些？
参考答案和解析
正确答案:
反应速度训练应注意的问题：
1.反应速度由神经反射通路的传导速度所决定，基本属性纯生理过程，不受其他因素影响，通过训练可是运动员潜力在方应速度能力表现出现并稳定下来
2.要求运动员的注意力集中
3.反应速度的提高在很大程度上取决于运动员对信号应答反应的动作熟练程度。
反应速度常用的方法手段：信号刺激法、运动感觉法、移动目标的练习、选择性联练习。
1.反应速度由神经反射通路的传导速度所决定，基本属性纯生理过程，不受其他因素影响，通过训练可是运动员潜力在方应速度能力表现出现并稳定下来
2.要求运动员的注意力集中
3.反应速度的提高在很大程度上取决于运动员对信号应答反应的动作熟练程度。
反应速度常用的方法手段：信号刺激法、运动感觉法、移动目标的练习、选择性联练习。
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相似问题和答案
第1题：
简述半流质常用的食物有哪些？烹调方法应注意什么？
正确答案: 常用的食物有：主食可做成粥类、面条、面片、小馄饨、面包、蛋糕、发糕等，肉类做成肉末、肉丝、肉丸，蛋类除煎炸外其它方法均可，蔬果类可用碎菜叶、煮烂的瓜类、土豆、果汁、煮水果等，豆类可用豆浆、豆腐脑、豆腐等。
烹调方法：食物较为细软，易于嘴嚼和消化，少纤维，常采用蒸、煮等方法，避免油煎、油炸及强烈调味品如胡椒、芥末、辣椒等。
第2题：
什么叫"人工月经周期"？常用的方法有几种？进行"人工月经周期"时应注意哪些问题？
正确答案: 为了避免月经期间身体反应对发挥运动技术水平的影响，采取改变月经周期的办法，错后或提前月经来潮，这种方法称为“人工月经周期”。
采用“人工月经周期”应注意：
①在医生指导下进行；
②对月经初潮的女少年，不宜采用；
③在实施"人工月经周期"的过程中，应对运动员的月经变化和身体反应状态进行严密的观察；
④不宜经常采用，一般一年不应超过三次。
第3题：
简述处理问题最常用的方法有哪些?
正确答案：⑴反复试验法⑵直觉法⑶护理程序⑷科研方法⑸改良的科研方法。
第4题：
阐述便秘治疗中常用的方法及应注意的问题。
正确答案:便秘的治疗虽以通下为原则，但绝非单纯用泻下药，属热结者，宜泻热通腑；气滞者，宜行气导滞；气虚者，宜益气润肠；血虚者，宜养血润燥；阳虚者，则用温肠通便之法。上述诸秘，有时单独可见，有时相间并见，故各种治则，应随证灵活运用。如气虚和血虚便秘往往相兼出现，治疗时，应根据气血偏虚轻重，采用益气养血，润肠通便之法。因此，便秘的治疗，应注意辨证求因，审因论治，切不可轻用通下，张仲景的蜜煎及猪胆汁导法，与吴鞠通的增水行舟法等，皆可随证配合选用。久治难愈，正气渐虚时，当配合理化检查，尽早明确诊断。
第5题：
配棉的目的是什么？简述常用的配棉方法及配棉应该注意哪些问题？
正确答案: 配棉的目的
（一）合理使用原棉，满足纱线产品的实际要求
（二）保持生产和成纱质量的相对稳定
（三）节约用棉，降低原棉成本
配棉方法
分类就是根据原棉的性质和各种成纱的不同要求，把适纺某类纱的原棉划为一类，组成该种纱线的混合棉。应注意以下问题：
1、原棉资源2、气候条件3、机械性能4、原棉性质差异
排队就是在分类的基础上将同一类原棉分成几个队，把地区、性质相近的原棉排在一个队内，当一批原棉用完时，将同一队内另一批原棉接替上去。
排队时应注意以下问题：
1、主体成分2、队数与混用百分率3、交叉抵补4、勤调少调
第6题：
设施百合栽培中，常用的繁殖方法有哪些？使用时，应注意哪些问题？
正确答案: 生产中可供选择的百合的繁殖方法很多，具体选择那种要根据栽培条件、栽培的目的、栽培种类、栽培的季节、栽培的方式等确定。
（1）分球繁殖。在百合茎秆地表以下的几节，会生成多个小鳞茎，可以单独栽种培养成商品种球。
（2）鳞片扦插繁殖。一般以8～9月间扦插为宜，选秋季成熟、健壮、无病害植株阴干，剥去外层萎缩片瓣，将其余鳞片逐个剥下，勿伤鳞片表面以防感染，每个鳞片基部带一部分盘基组织，用50％多菌灵800倍液浸15分钟后取出晾干扦插。
（3）播种繁殖。新铁炮百合等能够形成种子，这是百合采用杂交方法培育新品种时繁殖的最佳方法，具有方法简便，一次能获得大量无病健壮植株的特点。
（4）插珠芽。百合地上茎叶腋生长的气生小鳞茎，称珠芽。亚洲系百合，如卷丹等有叶腋发生珠芽的特性，可用珠芽繁殖。
（5）组织培养繁殖。利用良种百合的茎尖、鳞片、叶片、茎段、花梗和花柱等器官组织作为外植体进行组织培养，可在6周内产生8000个小种球。
第7题：
简述减体重常用的措施及应注意的问题
正确答案: ①控制饮食量，并加大运动负荷，以增加体内的能量消耗；
②加大排汗和排尿量；另外，内服利尿剂和泻药、食欲抑制剂以及自我催吐等方法。
注意事项：
①运动员赛前减轻体重或控制体重应循序渐进地进行，适宜的减体重速度是每周1kg，不超过3kg为宜；
②减体重期间的饮食应是高蛋白、低热能、充足的维生素、必需无机盐和一定水量。
第8题：
简述煅烧时应注意的问题有哪些？
正确答案: （1）煅烧在整个炭素生产中科研称为心脏，煅烧的目的是排出石油焦的水分，挥发份，使焦体积收缩，提高焦的真密度。该过程要严格控制煅烧的温度，煅烧的温度太低，焦烧不透，其真密度达不到标准要求，电阻大，在2次焙烧时，体积收缩造成炭块裂纹，温度太高，影响炉子的寿命。
（2）煅烧时应注意上料的粒度不能太碎，块也不能太大，太碎易造成蹦料，结焦，给炉子带来影响，太大烧不透。
（3）煅烧应严格控制挥发份的含量，一般为10％－12％为宜，太少不够用，太多易结焦，给煅烧炉操作带来困难。
（4）煅烧时应注意是否空罐与排料，按时排料，排料量按设计标准，排料量不要过大。
（5）合格锻后焦的真密度应控制在2.00－2.05g／cm³，电阻率不大于650uΩ·m。
第9题：
清洗料筒常用什么方法，应注意哪些问题？
正确答案:清洗料筒常用方法：
①柱塞式机筒存料量大，须将机筒拆卸清洗。②螺杆式机筒，可采用对空注射法清洗。
对空注射清洗螺杆式机筒时，应注意：
①欲换料的成型温度高于机筒内残料的成型温度时，应将机筒和喷嘴温度升高到欲换料的最低成型温度，然后加入欲换料或其回头料，并连续对空注射，直到全部残料除尽止。
②欲换料的成型温度低于机筒内残料的成型温度时，应将机筒和喷嘴温度升高到欲换最高成型温度，切断电源，加入欲换料的回头料后，连续对空注射，直到全部残料除尽止。
③两种物料成型温度相差不大时，不必变更温度，先用回头料，后和欲换料对空注射即可。
④残料属热敏性塑料时，应从流动性好、热稳定性高的聚乙烯、聚苯乙烯等塑料中选黏度较高的品级作为过渡料对空注射。
第10题：
简述实施表象训练时应注意的问题。
正确答案: （1）练习前要进行表象训练的目的、意义和方法等教育。（2）只能作为动作技能训练的辅助手段。（3）要长时间系统地进行训练，保证练习的质量，并与放松相结合。