大学体育理论
进行耐力训练时控制心率控制在130-180次/分，既可发展运动员的有氧能力，又可以发展运动员的无氧能力，对运动员的心理起到良好的调节作用。
题目
进行耐力训练时控制心率控制在130-180次/分，既可发展运动员的有氧能力，又可以发展运动员的无氧能力，对运动员的心理起到良好的调节作用。
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相似问题和答案
第1题：
有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
正确答案:140
第2题：
持续训练法的心率控制在100—130次/分之间。
正确答案:错误
第3题：
年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到()
A.50-160次/分
B.160-170次/分
C.170-180次/分
D.180-190次/分
正确答案：D
第4题：
献血者体格检查标准，脉博要求：（）
- A、70—120次/分；高度耐力的运动员≥50次/分
- B、60—100次/分；高度耐力的运动员≥50次/分
- C、60—100次/分；高度耐力的运动员≥45次/分
- D、70—120次/分；高度耐力的运动员≥45次/分
正确答案:B
第5题：
持续训练法主要是发展运动员的（）。
- A、-般耐力和力量耐力
- B、最大力量和速度耐力
- C、速度力量和速度耐力
- D、爆发力和力量耐力
正确答案:A
第6题：
无氧耐力训练过程中，采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力，一般训练时间控制在（）
- A、30秒以内
- B、2－3分钟
- C、3分钟以上
- D、30秒－2分钟
正确答案:D
第7题：
有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）。
- A、140次/分以下
- B、140-170次/分
- C、170次/以上
- D、160次/以
正确答案:A
第8题：
优秀耐力运动员，安静时的心率可低于（）。
A65次/分
B60次/分
C50次/分
B
略
第9题：
持续训练法主要是发展运动员的（）。
- A、一般耐力和力量耐力
- B、最大力量和速度耐力
- C、速度力量和速度耐力
- D、爆发力和力量耐力
正确答案:A
第10题：
正常胎心率的范围是（）次/分
- A、100-170
- B、110-160
- C、120-170
- D、130-180
正确答案:B