大学体育理论
简述垫重球的技术方法。
题目
简述垫重球的技术方法。
参考答案和解析
正确答案:
采用平蹬或低蹬的准备姿势，两臂放松置于腹前，含胸收服，同时用手臂和手腕动作垫球的方向和角度，当击球点稍高并靠近身体时仍用前臂垫，当击球点低而距身体较远是，屈肘翘腕把球垫在手腕部位的虎口处。
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相似问题和答案
第1题：
跨步垫球是前扑、倒地、滚翻等垫球技术的基础。
正确答案:正确
第2题：
垫球的技术动作是由正面双手垫球，（）技术动作组成
- A、侧面双手垫球
- B、背垫球
- C、单手垫球
- D、挡球
正确答案:A,B,C,D
第3题：
（）是双手在腹前垫击来球的一种方法，适合于接各种发球、扣球和拦回球，也可组织进攻。
- A、体侧垫球
- B、正面双手垫球
- C、跨步垫球
正确答案:B
第4题：
跨步垫球是前扑、鱼跃、倒地、滚翻等垫球技术的基础。
正确答案:正确
第5题：
简述垫球在比赛中的作用？
正确答案:接发球、接扣球、接拦回球、保护和处理球也可以用于组织进攻。
第6题：
垫球技术大都是接对方的各种击过来的球，因此，垫球主要是一项（）。
- A、被动的防守技术
- B、主动的进攻技术
- C、主动的防守技术
- D、被动的进攻技术
正确答案:C
第7题：
简述正面双手垫球的用力方法。
正确答案:蹬地、伸膝、提髋使身体重心向上升高；提肩、抬臂迎球；顶肘、压腕击球；各动作要协调连贯。
第8题：
垫球中垫轻球的动作方法是什么？
正确答案: （1）准备姿势。面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。
（2）垫球手型。两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。
（3）垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。
（4）击球点。保持在腹前高度。
（5）击球后动作。在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重心继续协调地向抬臂方向送球。垫击动作结束后，立即松开双臂做好下一个动作的准备。
第9题：
排球垫球、传球和扣球技术产生的先后秩序（）
- A、垫球、传球和扣球技术
- B、传球、垫球和扣球技术
- C、扣球、传球和垫球技术
正确答案:A
第10题：
简述低姿垫球的特点。
正确答案:身体重心低，击球点离地面近，完成垫球的动作快。