大学体育理论

控制游泳时间和运动负荷的原则是尽力而为,适时起水。

题目

控制游泳时间和运动负荷的原则是尽力而为,适时起水。

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相似问题和答案

第1题:

健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定,其中运动时间为主要内容,运动强度则起调节作用。


正确答案:错误

第2题:

影响游泳能量消耗的因素有水温、游泳的姿势、()、运动时间 。


正确答案:游泳的速度

第3题:

节温器的作用( )。

A.加长发动机的热起时间

B.随发动机负荷和水温的大小改变水的循环强度

C.冷却发动机的润滑油

D.控制燃油的喷雾特性


正确答案:B

第4题:

简述运动治疗对糖尿病患者的作用及选择运动方式、运动时间和运动开始合适时间。


正确答案: (1)运动治疗的作用:
①有利于减轻体重;
②改善血糖、血脂代谢;
③提高胰岛素敏感性;
④有利预防冠心病、防止骨质疏松、减轻精神压力和紧张。
(2)选择运动方式:轻、中度有氧运动如散步、慢跑等;运动时间一般每日坚持30-60分钟,每周至少运动3天;运动开始合适时间宜选择餐后1小时,既安全又可达到较好降糖效果。

第5题:

高血压患者应如何运动()

  • A、以有氧运动为主,如散步、游泳等,避免竞争性项目
  • B、严重的高血压病未控制暂时不宜运动
  • C、开始的运动量要小,运动的时间不宜过长,应循序渐进,根据病情和体力逐渐增加运动量
  • D、以上均是

正确答案:D

第6题:

属于磷酸原供能类型的运动项目有()。

  • A、400米跑
  • B、100米游泳
  • C、举重
  • D、200米游泳

正确答案:C

第7题:

游泳运动是借助水的()的一项运动。

  • A、阻力
  • B、压力
  • C、浮力

正确答案:C

第8题:

体育教学过程中的运动负荷变化与控制的过程是:热身和逐渐加强运动负荷的阶段、(  )、恢复和逐渐降低运动负荷的阶段。

A.根据教学的目的调整和控制运动负荷的阶段
B.根据教学的目标调整和控制运动负荷的阶段
C.根据教学的条件调整和控制运动负荷的阶段
D.根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段

答案:D
解析:
【知识点】体育教学过程中运动负荷的变化与控制过程。
【答案】D。
【解析】体育教学中的运动负荷变化与控制过程是:热身和逐渐加强运动负荷的阶段、根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段、恢复和逐渐降低运动负荷的阶段。

第9题:

汽包单冲量控制系统适合汽包内()的场合。

  • A、水停留时间较长、负荷较稳
  • B、水停留时间较长、负荷不稳
  • C、水停留时间较短、负荷较稳
  • D、水停留时间较短、负荷不稳

正确答案:A

第10题:

运动负荷是指运动强度、运动时间和()的总和。

  • A、运动量
  • B、运动周期
  • C、运动密度
  • D、运动s时间

正确答案:C