大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
节食、不吃早餐是学生减肥的好办法。
A对
B错
错
略
第2题：
节食减肥相对于运动减肥见效快，不易反弹，无不良后果。
正确答案:错误
第3题：
正确的减肥方法是( )。
A.合理控制饮食
B.节食
C.控制饮食和运动
D.增加体力活动
正确答案：C
第4题：
正确的减肥方法是（）.
- A、合理控制饮食
- B、节食
- C、控制饮食和运动
- D、增加体力活动
正确答案:C
第5题：
预防食品细菌性食物中毒的最好方法就是（）。
正确答案:食物在食用前彻底加热
第6题：
最好的减肥方法是（）
正确答案:体育锻炼
第7题：
减肥的不错要领是：（）
- A、节食
- B、运动
- C、节食+运动
- D、合理的饮食+运动
正确答案:D
第8题：
很多女生人为了减肥，早餐只吃一个苹果和一杯豆浆，午餐只吃蔬菜，晚餐只吃一个香蕉，几乎不吃任何高热量食物。医生指出，长时间像这样的过度节食，不符合人体营养需求的规律，是极度不科学的减肥办法。
以下哪项最能支持医生的观点（ ）
A. 如果卡路里的摄入没有达到身体所需，会导致很多慢性疾病
B. 一个百岁老人的长寿秘诀就是每顿只食八分饱
C. 蔬菜水果不能满足身体所需能量
D. 每天只摄取蔬菜的实验鼠，寿命大大缩短了
以下哪项最能支持医生的观点（ ）
A. 如果卡路里的摄入没有达到身体所需，会导致很多慢性疾病
B. 一个百岁老人的长寿秘诀就是每顿只食八分饱
C. 蔬菜水果不能满足身体所需能量
D. 每天只摄取蔬菜的实验鼠，寿命大大缩短了
答案：A
解析：
本题论点：过度节食是不科学的，A项中说明过度节食的危害，利用原因解释的方式进行加强。因此，本题选择A选项。
第9题：
女性节食减肥容易患哪些疾病？
正确答案:脱发，骨质疏松，胃下垂，子宫脱垂，贫血，月经紊乱。
第10题：
试述食物的消化过程，如何理解减肥的最好措施就是细嚼慢咽？
正确答案: 食物的消化有两种方式：一种是机械消化，靠牙齿咀嚼，舌搅拌以及消化管壁肌肉收缩和蠕动；另一种是化学消化，通过消化腺分泌的消化液对食物进行化学分解。口腔内的消化能把食物中的淀粉分解成麦芽糖；胃内的消化把食物中的蛋白质水解成多肽；小肠内的消化把淀粉分解成葡萄糖，将蛋白质分解成氨基酸，将脂肪分解成脂肪酸和甘油。
肥胖是由于食物中的脂肪转成脂肪组织，蛋白质转化成脂肪再积累。关键都在于消化不良。而细嚼慢咽是促进消化、保护胃的主要手段。因此也是有利于减肥。