脊柱扭动式的医疗功效是()
第1题:
下面不是幻椅式的医疗功效的是()
第2题:
手臂伸展式练习的医疗功效()
第3题:
简化脊柱扭动式可以伸展脊柱,有助于消除较轻的背痛。
第4题:
摇篮式的医疗功效()
第5题:
转躯触趾式的医疗功效是()
第6题:
下面的动作准备姿势是双脚并拢伸直坐在点子上的是()
第7题:
猫伸展式练习的医疗功效()
第8题:
直角式的医疗功效()
第9题:
腰转动式的医疗功效是()
第10题:
瑜伽骆驼式的功效有()A、消除腿上赘肉B、伸展强健脊柱C、纠正驼背D、增加女性身体的柔软度
多选题直角式的医疗功效()A对于体态不良的人来说,是个极佳的姿势B有助于纠正驼背,脊柱弯曲和双肩下垂C可以消除紧张D放松两腿肌肉,对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势
单选题下面的动作准备姿势是双脚并拢伸直坐在点子上的是()A 直角式B 简化脊柱扭动式C 腰转动式D 腰躯转动式
单选题弓式的医疗功效()A 补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧B 背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病C 强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉D 增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
多选题猫伸展式练习的医疗功效()A使脊柱更加富有弹性,并放松颈项和肩膀B补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用C有助于消除腹部区域多余脂肪D有助消除月经痉挛的痛苦
轮式的医疗功效()A、补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧
单选题轮式的医疗功效()A 补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧
单选题脊柱扭动式的医疗功效是()A 补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B 按摩腹部脏器,放松肩关节和脊柱C 对脊神经核整个神经系统都有好处D 放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势、体态不正
判断题简化脊柱扭动式可以伸展脊柱,有助于消除较轻的背痛。A 对B 错
多选题虎式练习的医疗功效()A使脊柱得到伸展喝运动,强壮脊柱神经和坐骨神经B减少髋部和大腿区域的脂肪C有助于消除腹部区域多余的脂肪D有助消除月经痉挛的痛苦