大学体育理论
体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。
题目
体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。
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相似问题和答案
第1题：
在教学指导下，学生进行身体素质练习，并规定负荷与休息的交替，以发展学生身体素质为中心的体育教学活动体系被称作（ ）
A.体育锻炼类教学模式
B.发展学生主动性体育教学模式
C.领会式体育教学模式
D.启发式体育教学模式
B.发展学生主动性体育教学模式
C.领会式体育教学模式
D.启发式体育教学模式
答案：A
解析：
选项B主张尊重学生的自主性和自发性，强调给学生自主学习的空间和机会，使强制性的死板教学转变为生动活泼的教学；选项C指的是试图通过从整体开始学习的新教程，改变以往只追求技能而忽视学生对整个运动项目的认知和对运动特点把握的缺陷，以提高球类教学质量；选项D是指在教师的启发诱导下，学生通过对一些事实和问题的独立探究，发现并掌握相应原理和结论的一种教学模式。选项A符合题意。
第2题：
选择身体练习方法要考虑哪些因素？
正确答案: 选择身体练习方法要考虑的因素有：
（1）要考虑练习者参加体育锻炼的目的；
（2）要考虑所选择健身项目手段的性质特点；
（3）适当结合锻炼者个人的年龄、性格、身体状况、体育基础与兴趣；
（4）锻炼场所及器械的条件。
第3题：
身体练习方法中，以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()
A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.
B.重复练习法、竞赛法、游戏法
C.持续练习法、游戏法、综合练习法
D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法
正确答案：D
第4题：
简述运用心率检测健美操练习者身体机能状况的方法？
正确答案: 心率与参加健美操锻炼者的训练水平有关。经常参加健美操锻炼的人，安静时的心率较慢，间断地或很少参加健美操锻炼的人心率较快。在训练水平提高或下降时，心率也将发生相应的变化。在自我医务监督中，常用清晨卧位脉率来评定训练水平和身体功能状况。脉率若下降或不变，即说明身体功能反应良好，训练有潜力；若每分钟增加12次以上，说明机体反应不良，可能与睡眠不好或患疾病等因素有关，必需分析原因及时处理。在排除其他原因后，清晨卧位脉率仍保持较快的水平，则可能与过度训练有关。在测量清晨卧位脉率时，一般记录10秒内的脉率稳定值，也可测量30秒内的脉率次数，然后再计算出每分钟的心率数。
第5题：
体育锻炼是指（），并结合自然力和卫生因素以发展身体、（）、（）、（）、（）为目的的身体活动。
正确答案:运用各种身体练习和方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体；增进健康；增强体质；调节精神；丰富文化生活
第6题：
简述选择身体练习方法要考虑哪些因素？
正确答案: 选择身体练习方法要考虑的因素有：
（1）要考虑练习者参加体育锻炼的目的；
（2）要考虑所选择健身项目手段的性质特点；
（3）适当结合锻炼者个人的年龄、性格、身体状况、体育基础与兴趣；
（4）锻炼场所及器械的条件。
第7题：
以强身健体、发展身体素质为主要目的练习方法是（）
- A、游戏法
- B、竞赛法
- C、持续法
- D、变换练习法
正确答案:C
第8题：
发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。
A、速度练习
B、力量练习
C、协调性练习
D、发展柔韧性练习
参考答案：ABCD
第9题：
终身体育是指人们在一生中所进行的体育锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
正确答案:正确
第10题：
形体训练应重视全身与局部的练习相结合，既要针对身体某部位进行强化训练，又要兼顾身体的全面发展。
正确答案:正确