大学体育理论

练拳之后应当注意()。A、要随而安坐B、要立即进食C、勿受风吹D、可随意走动

题目

练拳之后应当注意()。

  • A、要随而安坐
  • B、要立即进食
  • C、勿受风吹
  • D、可随意走动
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第1题:

练拳者在身法上应注意什么?


正确答案: 不可挺胸,收腹,突臀,耸肩和哈腰驼背。

第2题:

练拳不传神会有什么后果?


正确答案:造成神情呆滞,无精打采,神气不鼓荡。

第3题:

架子低练拳应当注意什么?


正确答案:低不可过。臀部低于膝部为过。膝部超过脚尖为过。过者伤膝,伤身。

第4题:

练拳者在每天的练拳前应做好什么准备工作?


正确答案:做好基本的准备,在练拳的头两遍,要随意练,放松练,无心练,无意练,不重外形,不重内意的活动。

第5题:

练拳前应当()。

  • A、饱腹
  • B、空腹
  • C、穿宽松衣
  • D、着装没要求

正确答案:C

第6题:

练拳中有“匀清是怎样解释的?


正确答案: 动作清晰,不拖泥带水,呼吸平稳,均匀。

第7题:

在水边练拳时,应当()。

  • A、面水练
  • B、背水练
  • C、侧对水练
  • D、远离水边练

正确答案:A

第8题:

如练拳要慢时,应注意哪些问题?


正确答案: 慢时目光不呆,身法不滞,动作不停,不能给人感觉练拳者是在那里想什么心思。

第9题:

练拳时眼神应当怎样走?


正确答案:应当跟主动手走。不可有太大的偏离,更不能逆反。

第10题:

练拳时全身肢应当做些什么?


正确答案: 要全身放松,立身中正,脊柱竖直,松腰,敛臀,圆档,开胯,保持中正不偏,不倚,虚心实腹,上虚下实等。