大学体育理论

1000米和800米跑成绩较差的同学，应采用下列哪种形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）A、匀速跑、小步跑、跨步跑等B、打篮球、踢足球、快速跑等C、爬山、游泳、长跑等D、变速跑、反复跑、越野跑等

题目

1000米和800米跑成绩较差的同学，应采用下列哪种形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）

  • A、匀速跑、小步跑、跨步跑等
  • B、打篮球、踢足球、快速跑等
  • C、爬山、游泳、长跑等
  • D、变速跑、反复跑、越野跑等
参考答案和解析
正确答案:D
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相似问题和答案

第1题：

某学生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是某某级干部，以求得心理满足。这是哪种心理防御机制的表现?()

A.升华
B.补偿
C.退行
D.转移

答案：B
解析：
补偿是用一方面的优势来弥补另外一方面的不足所导致的心理失衡。题目中的这个学生的行为是典型的采用补偿来进行心理防御的表现。

第2题：

将某班的同学，按成绩高低分为五个组，已知每个组的人数多少，在在进行SPSS数据输入时，应采用（）

  • A、原始数据的组织方式
  • B、计数数据的组织形式

正确答案:A

第3题：

自学能力较差的同学不适宜采用下述哪种教学方法( )

A、讲授法

B、练习法

C、演示法

D、读书指导法

E、陶冶法


正确答案：D 

第4题：

针对某些体能应加强锻炼，在体质健康测试中相关的成绩就会得到提高，下列说法正确的是（） ①计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 ②负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 ③跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩 ④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成绩

  • A、①②③
  • B、①③④
  • C、②③④
  • D、①②④

正确答案:D

第5题：

下列哪种锻炼方法不能提高心肺功能（）

  • A、健身跑
  • B、登楼梯
  • C、举重

正确答案:C

第6题：

某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。
你认为应如何回答乙同学的提问？


答案：
解析：
　　田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩排列名次。高度项目以每名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩。田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。如成绩仍相等并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为2厘米，撑竿跳为5厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止。决定名次的试跳，有关运动员必须参加。如涉及其他名次时，成绩相等的运动员名次并列

第7题：

王老师想调查全班同学的学习动机，采用下列哪种方式来收集数据最为快捷有效（）

  • A、设计调查问卷
  • B、创建电子档案袋
  • C、分析考试成绩
  • D、分析学生平时的作业成绩

正确答案:A

第8题：

同学学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。这是采用了（ ）的心理防御方式的表现 A．升华 B．补偿 C．退行 D．转移


正确答案：B
升华：把被压抑的无意识冲动，通过某种途径或方式转变为人们可接受的或为社会所赞许的活动。补偿：个人因身心某个方面有缺陷不能达到某种目标时，有意识地采取其他能够获取成功的活动来代偿某种能力缺陷而弥补因失败造成的自卑感。退行：在遭受外部压力和内心冲突不能处理时，借此退回到幼稚行为以使自己感到舒服、安慰的一种心理防卫法。转移：在一种情境下是危险的情感或行动转移到另一个较为安全的情境下释放出来。

第9题：

分道跑项目分组时，运动员有报名成绩，应采用（）

  • A、蛇行分组法
  • B、斜线分组法
  • C、随机分组法

正确答案:A

第10题：

经常进行建身跑锻炼，一般应保持（），时间持续20分钟以上.

  • A、慢速跑
  • B、变速跑
  • C、中速跑
  • D、匀速跑

正确答案:D

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