大学体育理论
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
对增加负荷的形式描述正确的是（ ）。
A.直线式：负荷强度变化不明显，负荷的上升主要基于练习次数、时间、距离、重量的不断增加。适合优秀、等级运动员及初学者。
B.阶梯式：练习一个阶段，保持一段时间。以日为单位，负荷呈现阶梯上升；以周为单位，负荷表现出斜线上升趋势。只适用于初学者。
C.波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。
D.跳跃式：训练负荷按跳跃式增加。适用于初学者。
B.阶梯式：练习一个阶段，保持一段时间。以日为单位，负荷呈现阶梯上升；以周为单位，负荷表现出斜线上升趋势。只适用于初学者。
C.波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。
D.跳跃式：训练负荷按跳跃式增加。适用于初学者。
答案：C
解析：
本题考查的是增加负荷的形式的知识点。
C项，波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。综上，C正确。
A项，适用于初学者。故排除。
B项，阶梯式适合优秀、等级运动员及初学者。故排除。
D项，跳跃式适用于优秀运动员。故排除。
故正确答案为C。
C项，波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。综上，C正确。
A项，适用于初学者。故排除。
B项，阶梯式适合优秀、等级运动员及初学者。故排除。
D项，跳跃式适用于优秀运动员。故排除。
故正确答案为C。
第2题：
体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。
正确答案:正确
第3题：
犁式斜滑降的应用范围有哪些()。
A、初学者在缓坡中进行安全练习
B、适于初学者在较陡的坡面上滑行
C、体会形成转弯主动板的感觉
参考答案：ABC
第4题：
对于初学者来说，色彩训练最好先从（）开始练习。
- A、水彩画
- B、水粉画
- C、油画
- D、色粉画
正确答案:B
第5题：
对于初学者不主张做屏气练习。
正确答案:正确
第6题：
在完成瑜伽练习后，都要躺下进行尸解式10-15分钟，因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。
正确答案:正确
第7题：
（）是调息、冥想入静的姿势，初学者不适合这个姿势练习。
正确答案:莲花式
第8题：
蚌式练习不要摇晃身体。()
此题为判断题(对，错)。
答案：对
第9题：
摊尸式译自梵文（）
- A、SAVA-SANA
- B、SANA-SANA
- C、SAVA-SAVA
正确答案:A
第10题：
问卷设计不能太长。回答以20分钟为宜，最多不要超过30分钟。
正确答案:正确