大学体育理论
亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是（）。A、长期休养B、学会放松，保持良好心态C、长期服药D、按时作息，睡眠充足E、坚持运动
题目
亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是（）。
- A、长期休养
- B、学会放松，保持良好心态
- C、长期服药
- D、按时作息，睡眠充足
- E、坚持运动
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相似问题和答案
第1题：
保健推拿仅是针对亚健康状态的人而施行的一种推拿方法。
正确答案:错误
第2题：
计划生育技术服务是向（）人群提供面对面的政策、计划生育、生殖健康及家庭保健等咨询指导和服务
- A、健康
- B、不健康
- C、亚健康
- D、健康、亚健康
正确答案:D
第3题：
以WHO的健康新观念分类,把亚健康分为()
A、躯体、心理亚健康
B、道德亚健康
C、社会适应性亚健康
D、家庭亚健康
参考答案：A,B,C
第4题：
亚健康的说法哪些正确（）
- A、亚健康也是病
- B、亚健康是过于疲劳
- C、亚健康是疾病的先兆
- D、亚健康是靶组织衰老的开始
正确答案:A,B,C,D
第5题：
中医养生的概念、健康、亚健康的含义？你自己的养生观点？
正确答案: 现代中医与养生是在现代中医理论指导下，探索和研究中国传统的颐养身心，增强体质，益寿延年、预防疾病的理论和方法。
养生：运用各种方法让机体拥有健康、活力的生命，实现品质良好的生活，达到长寿的目的。
健康：精神上、生理上、社会上的良好状态，曰健康。中医对健康人的表述：精充、气足、神爽。
亚健康：“没有病但却感觉不健康”，这就是亚健康状态的定义。现代医学将这种介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态称作亚健康状态。
我的养生观点：天人合一的养生观
人法自然，人顺四时。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏以及春夏养阳，秋冬养阴的方法，即以自然之道，养自然之生，取得人与自然的整体统一。
第6题：
以WHO四位一体的健康新概念依据，以下哪些是亚健康的表现（）
- A、躯体亚健康
- B、心理亚健康
- C、社会适应性亚健康
- D、道德方面亚健康
- E、环境亚健康
正确答案:A,B,C,D
第7题：
关于亚健康的描述是正确的是（）
- A、亚健康是疾病的早期
- B、亚健康是健康的另一个状态
- C、亚健康时机体有轻度的器质改变
- D、亚健康时机体没有器质性改变
正确答案:D
第8题：
下列关于亚健康的说法，不恰当的是()
A、亚健康是病的前奏，预防了亚健康，也就预防了疾病。
B、肠胃失调是最常见、最普遍的亚健康表现。
C、饮食进食的无规无节，会导致亚健康状态。
D、经常运动的人不会进行亚健康状态。
本题答案：D
第9题：
以WHO四位一体的健康新概念为依据分类，下列哪项是错误的（）
- A、躯体亚健康
- B、心理亚健康
- C、法律亚健康
- D、社会适应性亚健康
- E、道德亚健康
正确答案:C
第10题：
亚健康可分为（）.
- A、躯体亚健康、心理亚健康、角色错位亚健康、道德方面的亚健康
- B、躯体亚健康、情感障碍亚健康、社会适应性亚健康、道德方面的亚健康
- C、躯体亚健康、心理亚健康、冷漠孤独亚健康、道德方面的亚健康
- D、躯体亚健康、心理亚健康、社会适应性亚健康、道德方面的亚健康
正确答案:D