大学体育理论

体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。A、全面体格检查B、健康诊断C、自我医务监督D、机能测试

题目

体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。

  • A、全面体格检查
  • B、健康诊断
  • C、自我医务监督
  • D、机能测试
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第1题:

在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来()的工作时,视为该体育锻炼者出现了疲劳。

  • A、兴趣
  • B、强度
  • C、力量
  • D、速度

正确答案:B

第2题:

自我监督是通过()检查的方法,对自身健康状况及锻炼后的身体反应做出定期记录。

  • A、主观
  • B、客观
  • C、主、客观

正确答案:C

第3题:

运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的延长,疲劳症状会自然()。

  • A、加重
  • B、消失
  • C、错在
  • D、特殊

正确答案:B

第4题:

体育锻炼的生理学基础,是人体机能活动变化规律的科学


正确答案:错误

第5题:

在进行体育锻炼时,应选取人体机能和心理状况最佳的时间段。


正确答案:正确

第6题:

体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。


正确答案:正确

第7题:

体育锻炼必须进行健康分组,是由于人们的健康状况,()以及参加体育锻炼的时间不同。


正确答案:机能水平

第8题:

在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来强度的工作时,则视为出现了过度疲劳。


正确答案:错误

第9题:

自我监督是体育运动参与者,在体育锻炼或训练过程中,对自己的健康状况和()状况进行观察的一种方法。

  • A、身体素质
  • B、身体负荷
  • C、身体功能
  • D、身体效能

正确答案:C

第10题:

人体在体育锻炼后,除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外,还可以根据不同形式的体育锻炼特点,补充不同的营养物质,以加速疲劳的消除。


正确答案:正确

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