体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。
第1题:
在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来()的工作时,视为该体育锻炼者出现了疲劳。
第2题:
自我监督是通过()检查的方法,对自身健康状况及锻炼后的身体反应做出定期记录。
第3题:
运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的延长,疲劳症状会自然()。
第4题:
体育锻炼的生理学基础,是人体机能活动变化规律的科学
第5题:
在进行体育锻炼时,应选取人体机能和心理状况最佳的时间段。
第6题:
体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。
第7题:
体育锻炼必须进行健康分组,是由于人们的健康状况,()以及参加体育锻炼的时间不同。
第8题:
在体育锻炼过程中,当身体机能下降,不能完成和维持原来强度的工作时,则视为出现了过度疲劳。
第9题:
自我监督是体育运动参与者,在体育锻炼或训练过程中,对自己的健康状况和()状况进行观察的一种方法。
第10题:
人体在体育锻炼后,除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外,还可以根据不同形式的体育锻炼特点,补充不同的营养物质,以加速疲劳的消除。