大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
基础性体能训练包括（）
- A、力量素质训练
- B、速度素质训练
- C、耐力素质训练
- D、柔韧灵敏素质训练
正确答案:A,B,C,D
第2题：
为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？
正确答案: 就是迫使运动员在任何情况下多抓战机，多出动作，多争取得分。运动员在现有的技术条件和身体素质条件下，在训练中不漏动作是有效提高散打技能水平的关键。
第3题：
为什么说扁形动物在动物的进化史上具有重要意义?
参考答案：①扁形动物两侧对称的体制是动物由水生进化到陆生的前提。
②扁形动物出现了中胚层，中胚层的出现在动物的进化史上具有非常重要的意义。
③扁形动物出现了专门的排泄器官——原肾管。
④扁形动物梯形神经系统比腔肠动物神经网进步，适应环境能力强。
⑤扁形动物的生殖系统和生殖方式趋于完善。
②扁形动物出现了中胚层，中胚层的出现在动物的进化史上具有非常重要的意义。
③扁形动物出现了专门的排泄器官——原肾管。
④扁形动物梯形神经系统比腔肠动物神经网进步，适应环境能力强。
⑤扁形动物的生殖系统和生殖方式趋于完善。
第4题：
散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。
正确答案:运动员拉伸肌肉、韧带时用力的程度、负重量的大小
第5题：
为什么说“耐力素质对散打运动的影响十分显著”？
正确答案: 耐力素质是人体在长时间负荷下抵抗神经、肌肉疲劳以及疲劳后迅速恢复的能力，散打比赛要求运动员具备一场三局、坚持到比赛终结的充沛体力，保证技、战术的运用和发挥。耐力素质的训练，除对肌肉耐力和心血管机能的提高具有高度影响外，还决定着肌肉疲劳后恢复的快慢。耐力素质越好，疲劳后迅速恢复的能力越强，这是散打比赛对运动员保持高强度运动能力不变的特殊要求。由此可见，耐力素质对散打运动的影响是十分显著的。
第6题：
在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合？
正确答案: 散打运动员的身体训练应紧密结合技、战术进行，使身体训练获得训练效果与散打技术和战术有机地联系在一起，能够在训练和比赛中通过技术和战术表现形式充分发挥出来。练习手段的选择和运用是使身体训练的技术、战术紧密结合的关键，散打身体训练的内容安排和练习手段的选用，不仅要表现在形式上尽量做到与散打技术动作和战术动作相一致，而且要充分考虑身体练习的运动生物力学等特征，以利于身体训练的效果通过散打技、战术转化到比赛活动中去。
第7题：
进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。
正确答案:强度、练习量、动作的速度、间歇时间
第8题：
进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。
正确答案:训练强度、持续时间、间歇时间
第9题：
散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？
- A、力量、柔韧、速度
- B、力量、速度、耐力
- C、力量、柔韧、协调
- D、力量、速度、灵敏
正确答案:B
第10题：
为什么在散打训练结束后要进行全面的放松？
正确答案: 训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面的进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。