大学体育理论
散打技术体系有哪些内容组成是（）。A、进攻、防守、反击B、防守、反击、动作C、进攻、防守、步法、预备势D、拳、腿、摔
题目
散打技术体系有哪些内容组成是（）。
- A、进攻、防守、反击
- B、防守、反击、动作
- C、进攻、防守、步法、预备势
- D、拳、腿、摔
参考答案和解析
正确答案:C
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相似问题和答案
第1题：
散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）
- A、视觉
- B、听觉
- C、运动觉
- D、平衡觉
正确答案:A,B,C,D
第2题：
散打技术特征反映在哪些方面？
正确答案: 动作结构稳定，动作要素合理，每一个环节连贯、协调、轻松自然，注意力集中，动作感受灵敏，能量消耗少，应变能力强。
第3题：
职业技能鉴定命题技术主要由（）组成。
- A、鉴定内容目标体系
- B、鉴定命题过程体系
- C、鉴定测评工具体系
- D、鉴定技术测评体系
正确答案:A,C
第4题：
散打运动的基本技术中，基本摔法有哪些？
正确答案: 1.抱双腿摔；
2.夹颈摔；
3.过胸摔；
4.勾踢摔；
5.扛肩摔；
6.别腿摔；
7.切脖摔；
8.抹脖摔；
9.涮腿摔；
10.压膝摔；
11.抱腿举人摔；
12.按脖掀腿；
13.掀腿摔；
14.勾腿摔。
第5题：
右蹬腿动作预兆小，启动突然，蹬击力量大，在散打技术体系中属重型腿法。
正确答案:正确
第6题：
散打运动的基本技术中，基本防守方法有哪些？
正确答案: 1.击防守；
2.格档防守；
3.下压防守；
4.上架防守；
5.阻击防守；
6.躲闪防守；
7.腿法防守拍击；
8.格臂防守；
9.后仰防守。
第7题：
散打运动的特点有哪些？
正确答案: （1）技击与体育的完美结合；
（2）对抗性是武术散打运动的基本特点；
（3）武术散打具有鲜明的民族特色。
第8题：
养地制度的技术体系包括哪些内容？
正确答案:农田建设，农田培肥，农田保护，其中心目的是提高土地综合生产能力。
第9题：
散打实战姿势的练习方法有哪些？
正确答案: 散打实战姿势的练习方法有：
（1）原地进行“正架”实战姿势练习以及“反架”的实战姿势练习，使动作准确、熟练；
（2）跳转90度练习实战姿势，以增加实战姿势的稳定性；
（3）在动作定型之后，可进行身体前后左右的晃动练习，增加实战姿势的协调、放松。
第10题：
为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？
正确答案: 练习散打或参加比赛前应有充分的准备活动，准备活动的时间大约在20—30分钟，内容包括跑步，关节操，游戏及拉韧带等（跑步后的拉韧带内容可参考本书柔韧素质训练部分）。通过充分的准备活动将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。因此做好充分的准备活动是避免运动损伤的有效手段。