踏板操练习时要踏在板的中心,以防止踏板不稳定。
第1题:
练习踏板操时离板的距离应为()英寸。
第2题:
在踏板操基本动作中的过板技术包括()和并步踏过板。
第3题:
在练习踏板操的过程中如果要增加运动量,只要改变音乐的节奏。
第4题:
一般情况下,踏板操练习时要踏在板的(),以防止踏板不稳定。
第5题:
在练习踏板操的动作时要脚先上去,然后重心再移动跟上。
第6题:
踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。
第7题:
在踏板操的训练中因为有板,所以要低头注意看板。
第8题:
练习踏板操的高度是固定的。
第9题:
踏板操因为要上下板,所以安全性不是很好。
第10题:
在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。