大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
打开浓盐酸、浓硝酸、浓氨水等试剂瓶塞时，应在( )中进行。
A.冷水浴
B.走廊
C.通风橱
D.药品库
正确答案：C
第2题：
打开浓盐酸、浓硝酸、浓氨水等试剂瓶塞时，应在（）中进行。
- A、冷水浴
- B、走廊
- C、通风橱
正确答案:C
第3题：
冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。
A.冲洗
B.洗澡
C.淋浴
D.游泳
正确答案：ABCD
第4题：
初次采用冷水浴锻炼身体者，宜选用（）
- A、冷水擦身
- B、冷水淋浴
- C、冷水泡浴
- D、冬泳
正确答案:A
第5题：
怎样进行冷水浴锻炼？
正确答案: ①要循序渐进。
②每日锻炼以早晨为宜。
③锻炼后要及时擦干身体。
④锻炼时间要适度。
⑤锻炼先室内后室外。
⑥锻炼中断多日后要重新开始。
⑦在患急性病、发热、病后身体虚弱或过度疲劳等情况下，不要进行冷水浴锻炼。
第6题：
三浴锻炼是指空气浴，阳光浴和冷水浴。
A对
B错
对
略
第7题：
怎么样进行冷水浴锻炼方法及注意事项？
正确答案: 冷水浴锻炼方法：冷水擦身；冲淋；游泳。 注意事项：
①每次冷水浴前后，都应进行适当的暖身活动；
②用冷水锻炼时，决定锻炼效果的主要因素是刺激的强度，而不是寒冷刺激作用的时间；
③因人而异，应有一 个适应过程；
④冷水浴时尽量裸体；
⑤剧烈运动后，疲劳尚未消除，不宜立即冷水浴；
⑥空腹和饭后不应进行冷水浴；⑦如出现寒战、鸡皮疙瘩，应立即停止；
⑧女子月经或妊娠后期不宜进行冷水浴或游泳；
⑨经常注意自我感觉和体重变化
第8题：
高血压病患者不宜进行的治疗有
A、长期药物治疗
B、适当运动疗法
C、针灸疗法
D、经常冷水浴锻炼
E、减少外界不良精神刺激
参考答案：D
第9题：
三浴锻炼是指空气浴，阳光浴和冷水浴。
正确答案:正确
第10题：
冷水浴锻炼的方法必须采用（）
- A、一直用冷水法
- B、全身冷水法
- C、时间固定
- D、循序渐进
正确答案:D