大学体育理论
预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）A、合理安排运动量B、纠正错误技术动作C、运动前要做好准备活动D、训练后注意做好放松练习
题目
预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）
- A、合理安排运动量
- B、纠正错误技术动作
- C、运动前要做好准备活动
- D、训练后注意做好放松练习
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相似问题和答案
第1题：
（）是胫腓骨疲劳性骨膜炎的特殊病症。
- A、后蹬痛
- B、支撑痛
- C、局部灼痛
- D、肿胀
正确答案:A
第2题：
胫腓骨疲劳性骨膜炎压痛点一般与肌肉附着点有明显关系，抗阻屈踝屈趾实验时疼痛。
正确答案:错误
第3题：
胫腓骨疲劳性骨膜炎公认是由于（）所致，（）是胫腓骨疲劳性骨膜炎的主要症状。
正确答案:肌肉牵扯骨膜；疼痛
第4题：
疲劳性骨膜炎的主要表现是有（）
- A、小腿疼痛
- B、局部肿胀、压痛（痛点局限）
- C、后蹬或支撑痛
- D、局部灼热感
正确答案:A,B,C,D
第5题：
疲劳性骨膜炎
正确答案: 一种应力性损伤。多见于初参加运动训练的青少年，为骨膜与骨质的正常结构遭到破坏，或因身体重力和支撑面相互反作用于小腿骨，产生应力性改变致伤。
第6题：
使用空心阴极灯应注意些什么？如何预防光电倍增管的疲劳？
正确答案: 使用空心阴极灯应注意：使用前须预热；选择适当的灯电流。
预防光电倍增管的疲劳的方法：避免长时间进行连续光照。
第7题：
疲劳性骨膜炎早期，正确的处理方法是（）
- A、减少局部负荷量；
- B、局部进行冷敷和按摩；
- C、休息时抬高患肢；
- D、运动时用弹力绷带；
正确答案:A,C,D
第8题：
某田径运动员患腓骨疲劳性骨膜炎，经过治疗长期不愈，此时肯定应先考虑（）。
- A、停训治疗
- B、拍X线片以排除疲劳性骨折
- C、棉花夹板固定
- D、改变训练计划
正确答案:B
第9题：
疲劳性骨膜炎损伤机制：肌肉牵扯学说
正确答案: 肌肉的反复收缩→骨膜受到牵扯、扭伤或张力增高→正常联系改变→骨膜松弛、淤血、水肿及骨膜下出血。
第10题：
疲劳性骨膜炎早期应先考虑（）
- A、停训治疗
- B、夹板固定休息
- C、拍摄X线片排除疲劳性骨折
- D、弹性绷带包扎，减少局部负荷量
正确答案:D