大学体育理论
太极拳的运动特点有（）。A、轻松柔和B、连贯均匀C、圆活自然D、协调完整
题目
太极拳的运动特点有（）。
- A、轻松柔和
- B、连贯均匀
- C、圆活自然
- D、协调完整
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相似问题和答案
第1题：
太极拳的运动原理是什么？
正确答案:（一）太极拳的动作姿势有利于气血运行：
太极拳的动作姿势要求身体的各个部位须保持一定的弧形或圆，便于身体各部位肌肉放松，这种身体姿势有利于经络与气血舒畅地运行，不易造成运动性的局部受挤压而产生组织器官缺氧，因而，是健身运动中最为理想的有氧代谢健身内容之一。
（二）太极拳的技术特点有利于新陈代谢：
太极拳技术运动特点决定了太极拳运动为运动量适中的健身运动。据有关试验证明，一般练习者，以24式太极拳为例，平均运动量在110～130次／分左右心率。适中的运动量使机体新陈代谢处于适宜状态，无论是能量物质的供应，还是代谢产物的排放都在一个比较有序的状态下进行。研究表明，太极拳练习后血液气体成分产生良性改变，氧饱和度、氧分压增加，二氧化碳分压降低、呼吸指数有所下降，说明太极拳练习时对氧的利用率提高，增强了机体氧代谢和能量的储存，促进了心血管系统机能，对有机体产生保健功效。
（三）太极拳意念配合有利于中枢神经保健：
太极拳运动过程中特别强调意念与动作的协调配合，配合的水平反映着中枢神经系统的协调程度。长期进行太极拳练习可有效地促进中枢神经系统的灵活、协调、有效地支配动作，使练习者心情舒畅、忘我怡神。中枢神经系统的机能改变同时诱导植物神经机能提高，使心肺功能更好地适应机体需要。
第2题：
太极拳的运动特点是心静体松，（），动与呼吸，（）相配合.
正确答案:圆活；意念
第3题：
太极拳有哪些基本特点？
正确答案: 太极拳要全身放长和虚实互变，动作表现能刚能柔，且富有弹性，它的动态，要求一动全动，节节贯串，相连不断，一气呵成，速度要快慢相间，立身要中正不偏等等一些特点。
第4题：
西安陈式太极拳研究会成立于哪一年？陈式太极拳36式普及架是由谁创编的？有什么特点？
正确答案:西安陈式太极拳研究会成立于1995年。
陈式太极拳36式普及架是有当代著名国际太极拳大师、陈式太极拳第十一代传人、西安陈式太极拳研究会会长陈全忠老师创编，它是在陈式太极拳老架一路的基础上，删除其重复及难度较大的动作组合而成，36式更讲求缠丝劲路的锻炼和体验，更加注重陈式太极拳核心内容的修炼，它可以作为陈式太极拳的入门套路。
第5题：
适合老年人运动的项目有
- A、步行
- B、游泳
- C、骑车
- D、太极拳
- E、慢跑
正确答案:A,B,C,D,E
第6题：
太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.
正确答案:心静体松；呼吸自然；轻灵沉着；圆活连贯；上下相随；虚实分明；柔中寓刚
第7题：
太极拳的技法特点有哪些？
正确答案: （1）虚灵顶劲竖立（2）沉肩坠肘坐腕（3）含胸拔背实腹（4）松腰敛臀圆档（5）心静体松注意（6）呼吸深长自然（7）势势意连形随便（8）轻沉虚实兼备
第8题：
武术有套路运动、搏斗、散手、太极拳运动四种形式
正确答案:错误
第9题：
太极拳有哪八大特点？
正确答案: 太极拳的八大特点：
1、大脑支配下的意气运动。
2、全身放长的弹性运动。
3、顺逆缠的螺旋运动。
4、立身中正，上动下随的虚实运动。
5、腰脊带头，内外相合的节节贯串运动。
6、相续不断，涛涛不绝的一气呵成运动。
7、从柔到刚，从刚到柔的刚柔相济运动。
8、从慢到快，从快到慢的快慢相间运动。
第10题：
太极拳的推手运动
正确答案:太极拳的推手运动是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上，创新发展而成的一种独具特色的拳术运动。它是由两人按照拳架中的基本招法进行对练，这一对练运动在形式上给人以推按为主的印象，所以称为“推手运动”。