大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
以下瑜伽的说法中错误的是（）
- A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
- B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
- C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
- D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
正确答案:A
第2题：
瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）
- A、腰部
- B、髋部
- C、颈部
- D、脊柱
正确答案:D
第3题：
神经根型颈椎病患者牵引时一般应该采用
A．上肢放松体位
B．颈前屈体位
C．颈后伸体位
D．颈垂直体位
E．卧位
正确答案：B
第4题：
倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
正确答案: 犁式、侧犁式、单腿肩倒立式、肩倒立式、头倒立式、卧角式、身腿结合式
第5题：
向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？
正确答案: 钻石式、束角式、跨骑式、单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。
第6题：
（）瑜伽体位法不适合女性练习。
正确答案:扭转式
第7题：
瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。
- A、拉伸
- B、静坐
- C、冥想
正确答案:C
第8题：
瑜伽练习要注意平衡原则（）
- A、即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一
- B、前后对称
- C、左右平衡
- D、身心合一
正确答案:A
第9题：
在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
正确答案:瑜伽体位法
第10题：
为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。
正确答案:错误