大学体育理论
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是()
A.俯身划船
B.俯身飞鸟
C.硬拉
D.俯卧挺身
正确答案：D
第2题：
发展斜方肌力量的练习有（）
A扩胸运动
B飞鸟展翅
C俯卧撑的撑起动作
D引体向上的上升动作
A,B
略
第3题：
俯卧挺身向上动作和高位下拉向下动作中都做向心收缩的肌肉是()
A.背阔肌
B.竖脊肌
C.菱形肌
D.腰方肌
正确答案：C
第4题：
腿部雕塑练习方法有（）。
- A、单腿后举
- B、曲腿挺身
- C、体前伏腰
正确答案:A
第5题：
做俯卧撑练习的动作要点有哪些？
正确答案: 1、伸臂时要两肘夹紧，身体始终保持挺直
2、腰腹紧张，不可塌腰，上起要快，下降要慢。
第6题：
发展胸大肌的力量练习有（）
A卧推
B做鞭打动作
C做俯卧
D引体向上
A,B,C
略
第7题：
纤腰活胯的练习方法有（）。
- A、弓背运动
- B、跪地挺身
- C、体侧屈身
正确答案:C
第8题：
下列练习中，下肢带关节压力较大的是()
A.坐姿腿屈伸
B.仰卧屈体
C.俯卧挺身
D.负重下蹲
正确答案：D
第9题：
健美臂肩的练习方法有（）。
- A、体前伏腰
- B、俯卧抬腿
- C、跪地挺身
正确答案:C
第10题：
俯卧挺身动作过程中，腰背部必须始终挺值，不准松腰、含胸、弓背。
正确答案:正确