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狗伸展式的医疗功效()A、对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调。B、伸直和强壮脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。C、强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。D、消除背部、腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。

题目

狗伸展式的医疗功效()

  • A、对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病的人有益处,强壮生殖器官,消除月经失调。
  • B、伸直和强壮脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。
  • C、强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。
  • D、消除背部、腿部和肩部的僵硬感,调节骨盆的血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位的人效果极佳。
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第1题:

瑜伽后仰式主要分为?()

  • A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式
  • B、蝗虫式、弓式
  • C、猫伸展式、骆驼式
  • D、鱼式、狗伸展式、桥式

正确答案:B,D

第2题:

手臂伸展式练习的医疗功效()

  • A、刺激血液循环,并帮助人克服那种“头脑有点昏沉”的状态
  • B、放松两个肩关节,对圆肩或驼背的人极有益处
  • C、帮助消除腰围线上的脂肪
  • D、伸展并强壮脊柱

正确答案:A,B,D

第3题:

瑜伽后仰式主要分为?

A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式

B.蝗虫式、弓式

C.猫伸展式、骆驼式

D.鱼式、狗伸展式、桥式


正确答案:BD

第4题:

下面体位姿势开始位置是俯卧地上的是()

  • A、坐脚式
  • B、骆驼式
  • C、拱背升腿式
  • D、狗伸展

正确答案:D

第5题:

下列不属于平衡姿势的是()

  • A、战士第三式
  • B、半月式
  • C、舞蹈式
  • D、狗伸展式

正确答案:D

第6题:

猫伸展式的医疗功效是()

  • A、有助于治愈扁平足
  • B、消除腹部区域多余脂肪
  • C、有助于放松胃部和腹部区域,消除腹中积气
  • D、强壮背部

正确答案:B

第7题:

猫伸展式练习的医疗功效()

  • A、使脊柱更加富有弹性,并放松颈项和肩膀
  • B、补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用
  • C、有助于消除腹部区域多余脂肪
  • D、有助消除月经痉挛的痛苦

正确答案:A,B,C,D

第8题:

叭喇狗式和头倒立姿势是功效截然相反的动作。


正确答案:错误

第9题:

顶峰式的医疗功效()

  • A、消除疲劳,帮助恢复精力
  • B、使心跳减慢
  • C、伸展和加强国旁建,小腿腿肚子肌肉,双踝和跟建
  • D、消除脚跟疼痛和僵硬感,软化跟骨刺,强壮坐骨神经

正确答案:A,B,C,D

第10题:

以下哪几种姿势具有美臂功效()

  • A、牛面式
  • B、身印式
  • C、伸展式
  • D、跪式后弯成圈

正确答案:A

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