大学体育理论
各式太极拳的共性是什么？
题目
各式太极拳的共性是什么？
参考答案和解析
正确答案:
各式太极拳虽风格不同、拳势不一，但却有其共性，即：“中正安舒、松柔圆活、开合舒展、举步轻灵、节节贯串、连绵不断”，讲求“顺”、“畅”、“随”、“和”。
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相似问题和答案
第1题：
“太极拳二十四式”下列各式名称正确的有（）。
A.左右野马分鬃
B.左右搂膝拗步
C.左右倒卷肱
D.左右揽雀尾
E.左右蹬脚
B.左右搂膝拗步
C.左右倒卷肱
D.左右揽雀尾
E.左右蹬脚
答案：A,B,C,D
解析：
“太极拳二十四式”，其各式名称为：①起势；②左右野马分鬃；③白鹤亮翅；④左右搂膝拗步；⑤手挥琵琶⑥左右倒卷肱；⑦左揽雀尾；⑧右揽雀尾⑨单鞭；⑩云手；?单鞭；?高探马；?右蹬脚；?双峰贯耳；?转身左蹬脚；?左下势独立；?右下势独立；?左右穿梭；?海底针；?闪通臂；?转身搬拦捶；?如封似闭；?十字手；?收势。可知没有左蹬脚，而是“转身左蹬脚”。
第2题：
细胞的基本共性是什么？
正确答案:1.相似的化学组成。
2.脂-蛋白体系的生物膜；
3.相同的遗传装置；
4.一分为二的分裂方式。
5.蛋白质合成的机器——核糖体（除个别非常特化的细胞）
第3题：
文中“钓鱼者”、“纺织女”、“清洁工”都有一个共性，这个共性是什么?
正确答案：
面对常人看来属“失意”的事，他们都能坦然视之。
面对常人看来属“失意”的事，他们都能坦然视之。
第4题：
练习太极拳应注意事项是什么？
正确答案: （1）速度要均匀
（2）架式不可忽高忽低
（3）要适当的掌握运动量和运动时间
第5题：
太极拳的运动原理是什么？
正确答案:（一）太极拳的动作姿势有利于气血运行：
太极拳的动作姿势要求身体的各个部位须保持一定的弧形或圆，便于身体各部位肌肉放松，这种身体姿势有利于经络与气血舒畅地运行，不易造成运动性的局部受挤压而产生组织器官缺氧，因而，是健身运动中最为理想的有氧代谢健身内容之一。
（二）太极拳的技术特点有利于新陈代谢：
太极拳技术运动特点决定了太极拳运动为运动量适中的健身运动。据有关试验证明，一般练习者，以24式太极拳为例，平均运动量在110～130次／分左右心率。适中的运动量使机体新陈代谢处于适宜状态，无论是能量物质的供应，还是代谢产物的排放都在一个比较有序的状态下进行。研究表明，太极拳练习后血液气体成分产生良性改变，氧饱和度、氧分压增加，二氧化碳分压降低、呼吸指数有所下降，说明太极拳练习时对氧的利用率提高，增强了机体氧代谢和能量的储存，促进了心血管系统机能，对有机体产生保健功效。
（三）太极拳意念配合有利于中枢神经保健：
太极拳运动过程中特别强调意念与动作的协调配合，配合的水平反映着中枢神经系统的协调程度。长期进行太极拳练习可有效地促进中枢神经系统的灵活、协调、有效地支配动作，使练习者心情舒畅、忘我怡神。中枢神经系统的机能改变同时诱导植物神经机能提高，使心肺功能更好地适应机体需要。
第6题：
太极拳功法特点是什么？
正确答案:太极拳的形体动作以圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成。拳路的一招一式又构成了太极图形。故观其形，连绵起伏，动静相宜，虚实相间，圆活自然，变化无穷。太极拳的锻炼要求手、眼、身、步法动作协调。注重内外合一，形神兼备。其拳形为“太极”，拳意亦在“太极”，以太极之动而生阳，静而生阴，激发人体自身的阴阳气血，以意领气，运于周身，如环无端，周而复始。
第7题：
太极拳其实质是什么道？
正确答案: 太极拳其实质是中庸之道。
第8题：
太极拳功法的特点是什么?
参考答案：太极拳的形体动作以圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成。拳路的一招一式又构成了太极图形。故观其行，连绵起伏，动静相随，虚实相间，圆活自然，变化无穷。太极拳的锻炼要求手、眼、身、步法动作协调。注重内外合一，形神兼备。其拳行为太极，拳意亦在太极，以太极之动而生阳，静而生阴，激发人体自身的阴阳气血，以意领气，运于周身，如环无端，周而复始。
第9题：
各式太极拳中的“掌”型都是不一样的。
正确答案:正确
第10题：
太极拳的内劲的物质基础是什么？
正确答案: 是靠人的精气神为基础。