大学体育理论

全面检查于平定体质状况和锻炼效果的一种方法()A、定量评定法B、定性平定法C、经验评定法D、综合评定法

题目

全面检查于平定体质状况和锻炼效果的一种方法()

  • A、定量评定法
  • B、定性平定法
  • C、经验评定法
  • D、综合评定法
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第1题:

把锻炼前后能够反映体质状况的内容与项目进行对比,观察身体锻炼对促进人体健康增强体质效果的评定方法是()

  • A、平定法
  • B、参照评定法
  • C、综合评定法
  • D、对照评定法

正确答案:D

第2题:

运动剂量取决于()。

  • A、锻炼者的体质和耐力
  • B、医生的时间安排
  • C、锻炼者的意愿
  • D、运动治疗的强度、持续时间和频度

正确答案:D

第3题:

运动处方是指,针对体育锻炼者的健康和体力状况,根据其运动目的而制定的一种科学的、定量化的周期性()。

A、锻炼计划

B、锻炼方法

C、方案

D、计划


参考答案:B

第4题:

全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。


正确答案:错误

第5题:

体质测试与健康检查最根本的目的是()。

  • A、了解学生的体质状况和健康水平
  • B、掌握学生的体质状况
  • C、使学生掌握体质测试的正确方法
  • D、了解学生的心血管水平

正确答案:A

第6题:

设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果,总结健美锻炼的经验和教训。


正确答案:正确

第7题:

间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整,它是提高()效果的一种常用方法。


正确答案:锻炼

第8题:

简述当前我国国民体质状况和体育锻炼现状?


正确答案: 人类的综合素质决定未来社会的发展。一个国家国民体质状况是其综合国力的重要组成部分,从社会发展的总体趋势看,国民体质的改善和增强是国家经济发展的结果,同时也是社会发展的动力。“发展体育运动、增强人民体质”一直是我国体育工作的基本方针,“体质”是中国体育界关注和研究健康问题的一个独特视角。从1995年国务院颁布《全民健身计划纲要》以来,“全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋”已经成为我国推行“全民健身计划”的标志。
在过去的20世纪中,中国为了增强人民体质作了许多卓有成效的工作:1979年,首次进行“中国青少年儿童身体形态、机能和素质的研究”;以后,在1985年、1991年、1995年和2000年分别进行了四次全国范围的学生体质和健康调研。此外,“1994年全国职工体质调研”和“1997年成年人体质监测”使我国体质研究领域扩展到了成年群体。1999年,由科技部资助的国家“九五”重点攻关课题-《中国国民体质监测系统的研究》的完成,标志我国体质研究从事走上了系统化和科学化相结合发展的道路。2000年,国家体育总局汇同11个部委局在全国31个省市区首次完成了全年龄段(3~69岁)国民体质监测工作。21世纪初,由科技部资助和启动的“十五”重点攻关课题-“中国国民运动健身指导系统的研究和应用”更是预示着中国将建立完善的国民体质诊断、评价和运动处方系统。

第9题:

体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是()。

  • A、全面体格检查
  • B、健康诊断
  • C、自我医务监督
  • D、机能测试

正确答案:C

第10题:

体弱型先用()和()进行锻炼力所能及的锻炼,待体质有所增强时在考虑用其他方法进行锻炼


正确答案:重复锻炼法;循环锻炼法

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