完成体操练习中的静力性动作,往往通过()和()来增大稳定角,以利于完成动作。
第1题:
肌肉力量是通过动力性练习提局的,肌肉耐力是通过静力性练习提高的
第2题:
有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。
第3题:
下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是()
A.静力性主动伸展
B.静力性被动伸展
C.PNF伸展
D.冲击性伸展
第4题:
在体操练习中,除少数静止动作外,大部分动作都是()的和()的。
第5题:
体操练习的落地动作应为()。
第6题:
由于直流系统的控制是通过改变换流器的触发角来实现的,直流保护动作的主要措施也是通过()和()来完成的。
第7题:
幼儿体育活动的内容主要有身体姿势及体操练习、基本动作练习和()。
第8题:
伸展练习可以在他人的帮助下完成,这种方法叫做()
第9题:
艺术体操的内容包括有走、跑、跳、转体、波浪动作、()以及持轻器械体操。
第10题:
体操分类的方法很多,目前总括起来有两种,即依据()来分类。