大学体育理论

健美训练计划的制定,下列()不是最基本的原则。A、全身均衡与分部位相结合B、大运动量训练C、因人而异,区别对待D、循序渐进

题目

健美训练计划的制定,下列()不是最基本的原则。

  • A、全身均衡与分部位相结合
  • B、大运动量训练
  • C、因人而异,区别对待
  • D、循序渐进
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第1题:

运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则和(  )原则等。

A.合理安排负荷内容
B.制定科学的训练计划
C.系统训练
D.榜样作用

答案:C
解析:
运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。故选C。

第2题:

优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。()


正确答案:正确

第3题:

健康状况问卷是().

A.制定运动计划的基本依据

B.制定运动计划的原则

C.训练者的安全保障

D.没有必要进行的


正确答案:A

第4题:

作为精神卫生专业机构的精神科医生,对患者进行药物治疗的同时还应该()

  • A、制定康复计划
  • B、制定服药计划
  • C、制定技能训练计划
  • D、制定社交训练

正确答案:A

第5题:

健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。

  • A、运动密度
  • B、运动负荷量
  • C、生理负荷量
  • D、分部位训练

正确答案:D

第6题:

制定健美锻炼计划时,要因人而宜,从实际出发。


正确答案:正确

第7题:

健美训练过程中,同时要较快地提高力量,肌肉练习的方法可以选择()。

  • A、以“屈”为主的动作编排计划
  • B、优先发展原则编排计划
  • C、以“拉”为主的动作编排计划
  • D、以“伸”为主的动作编排计划

正确答案:D

第8题:

下列哪项不是制定绩效计划因遵循的原则()。

A.SMART原则

B.突出重点、综合平衡原则

C.部门岗位特色原则

D.创新原则


正确答案:D

第9题:

海警支队应当制定的舰艇训练计划包括()

  • A、支队年度训练计划
  • B、编队科目训练计划
  • C、课题训练计划
  • D、月训练计划
  • E、编队操演计划

正确答案:A,B,C,E

第10题:

在健美锻炼中,渐增反抗力锻炼是最基本的锻炼原则。


正确答案:正确

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