完成同样的动作，踏板高度高，则运动强度（）A、变大B、不变C、变小

第1题：

有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。

第2题：

发动机运转数分钟后熄火，用同样的力量踩下踏板数次，踏板的剩余高度应一次比一次降低。

第3题：

同样材质、同样大小的一块波纹板的强度比平坦板的强度高。

第4题：

因为踏板操是在板上完成动作，所以完成同样的动作要比平地上消耗的能量要多，因此在饮食得当的情况下，减肥的效果将是更加明显。

第5题：

增加踏板的高度不是增加运动强度的方法。

第6题：

踏板操练习中，增强运动强度的方法，下列（）不需用到。

• A、增加踏板的高度
• B、加大手臂的幅度
• C、加快音乐节奏

第7题：

一般来说，踏板操属于一项（）强度的有氧运动项目。

• A、高
• B、超高
• C、中低

第8题：

随着练习者运动强度的不断增加和技术的不断熟练，踏板高度最高可升至40厘米。

第9题：

增强运动强度的方法有增加踏板的高度、加大手臂的幅度、（）

• A、手和脚的配合
• B、音乐的快慢
• C、自身体重

第10题：

踏板操运动就是通过踏上踏下的动作，以此达到心肺功能的锻炼。