爬泳脚步动作的练习要点是打水不屈膝,以大腿发力上下运动。
第1题:
爬式潜泳只用双腿做()打水动作向前游进。
A.蛙泳
B.爬泳
C.蝶泳
D.侧泳
第2题:
跳跃或投掷运动在动作发力时,肌肉做超等长练习。
A对
B错
第3题:
游爬泳腿时,向上打水时勾小腿,屈膝过大会造成哪种错误动作的出现()
A.小腿打水
B.勾脚打水
C.屈髋打水
D.身体左右摆动
第4题:
跳跃或投掷运动在动作发力时,肌肉做超等长练习。
第5题:
爬式潜泳只用双腋()打水动作向前游进。
第6题:
蝶泳的打腿动作应从大腿开始发力,鞭状打水。()
此题为判断题(对,错)。
第7题:
爬泳腿打水包括向下打水和向上打水两个动作阶段。
第8题:
爬泳腿的学习过程中,容易产生小腿打水的错误,纠正方法是()。
A.讲解、示范,明确动作要领
B.强调直腿上抬
C.直腿打水,体会大腿带动小腿
D.踝关节尽量放松
第9题:
爬泳的腿部动作要领()
第10题:
爬泳是速度最快的一种泳姿,它是以()快速向前推进的。