在短距离发球练习时，主要是要求学生抛球和挥臂击球动作协调配合，准确击球，用力适当。

二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2.导入：同学们，大家知道我们中国女排时隔12年再次夺得世界冠军的故事吗?嗯，都知道，中国女排顽强拼搏的精神广为流传，相信大家也深受鼓舞，我们要想具备这样的精神也要从基础开始学起，认真练习。今天我们就来学习排球的基础动作—侧面下手发球。
(二)准备部分
1.游戏：拉棒
方法：两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲儿往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。
规则：游戏注意安全，过程中不能松动，避免受伤。
2.徒手操：伸展运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.教师示范
教师示范动作，强调击球部位，手臂挥动用力。
组织教学：四列横队。
2.讲解
(1)准备姿势：发球学生左肩对球网站立，两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈，上体略前倾，左手持球于腹前。
(2)抛球摆臂：左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，离手高度约30cm左右。在抛球同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动。
(3)挥臂击球：以右脚蹬地，身体向左转体带动右臂向体前上方挥动，在腹前以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。
3.练习
(1)徒手模仿练习
发球站立姿势，做抛球模仿，要求手心向上，直臂抛球。徒手模仿挥臂动作，体会正确挥臂方向与速度。
(2)抛球练习
每人一球做向上抛球练习，要求掌心向上托送球，球不能旋转，且固定方向和高度。
(3)击固定球练习
两人一组面对面站立，一人时候手持球于击球点高度，另一人做挥臂练习，但不将球击出。主要练习挥臂击球手法和击球部位与瞬间发力。
(4)抛球与击球动作结合练习
①做抛球和挥臂击球练习，但不将球击出，主要体会抛球位置、高度、击球点和挥臂等连贯动作。
②距墙5～6米处练习发球，并在墙上画出适当高度线。
③两人一组，相距10米左右进行发球练习，练习时提出要求：抛球平稳、挥臂击球手法正确。
④隔网对发，可以安排先近距离发球，然后在标准发球区发球，或者可先降低网的高度。
4.发球比赛：在接发球场区画出一定的范围，代表不同的分值区，发球到相应的分值区得相应的分数，得分最多者获胜。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.说一说本节课的指导思想是什么?