大学体育理论

传统养生的原则有哪些?

题目

传统养生的原则有哪些?

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相似问题和答案

第1题:

中华传统养生思想为中华传统体育养生的萌生、发展提供了肥沃的养料。宇宙生成论和天人论,阴阳五行论和八卦九宫说以及中华传统医学思想,是中年传统体育养生的哲学和科学基础。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第2题:

常用的传统养生功法主要有哪些?


正确答案: 放松法、保健法、八段锦、易经法、五禽戏、六字诀、太极拳。

第3题:

养生的基本原则有哪些?


正确答案:①顺应自然:要掌握自然变化规律,主动地采用各种养生措施适应其变化;②养性调神:要避免不良刺激和提高自我心理调摄能力;③护肾保精,房事有节:性生活必须有节制;④体魄锻炼:应循序渐进,持之以恒,运动适量;⑤调摄饮食:应根据体质不同辨饮食之宜忌,以及药膳保健;⑥针灸、推拿、药物调养;⑦防止病邪侵害:除避“虚邪贼风”和“毒气”之外,还应包括实施药物的预防。

第4题:

传统体育养生活动具有哪些特点?


正确答案: (1)不惟养形、尤重养神;
(2)不惟局部、尤重整体;
(3)不惟强体、尤重养护;
(4)不惟健身、尤重延寿。

第5题:

中医传统养生学的一个基本特点是()。


正确答案:形神兼养

第6题:

传统养生的主要特点是()、内外兼修。
动静结合

第7题:

传统养生方法有()

  • A、精神养生法
  • B、运动养生法
  • C、饮食养生法
  • D、娱乐养生法

正确答案:A,B,C,D

第8题:

琴棋书画是中国传统娱乐养生的主题,也是古人养生的主要方式之一。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:对

第9题:

传统的公共支出原则有哪些? 


正确答案: 公共支出是以政府为主体,以政府事权为依据进行的一种货币资本的支出活动。传统的公共支出原则有以下三个方面:
① 经济效益原则。
经济效益原则是指要通过公共支出使资源得到最优化的配置,使社会得到最大的“效益”。这一原则包括两方面 的含义:
⑴ 是社会资源在公共部门和私人部门之间的最优配置;
⑵ 是由政府财政配置的资源在使用时也应以获得最大社会效益为原则。
② 公平原则。
公平原则是指通过公共支出提供劳务和补助所产生的利益在各个阶层的居民中的分配应该达到公平状态,能恰
当地符合各个阶层居民的需要。包括了两个内容:
⑴ 横向公平,同等对待同一层次的居民;
⑵ 纵向公平,差别对待不同层次的居民。
公平原则的具体体现是收益能力原则。收入水平越低,则补助对他产生的效用就越大,就是其收益能力越大,从全社会角度衡量效用也越大。
③ 稳定原则。
稳定原则是指政府支出应该有助于防止经济波动过于剧烈。一般来说,为谋求经济的稳定,在安排公共支出时应该有利于达到以下目标:高度的就业水平、物价稳定、满意的经济增长率、良好的国际收支状况。

第10题:

中国传统养生学内容主要包括导引行气、房中养生、服食养生、日常保健卫生等几大内容。


正确答案:正确