大学体育理论
女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）A、促进身体的生长发育B、增进健康C、提高各器官系统的功能水平D、使全身的肌肉得到协调均匀的发展E、健美体形F、可以减肥
题目
女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）
- A、促进身体的生长发育
- B、增进健康
- C、提高各器官系统的功能水平
- D、使全身的肌肉得到协调均匀的发展
- E、健美体形
- F、可以减肥
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相似问题和答案
第1题：
女子体育锻炼有哪些卫生要求？
正确答案: 1、中学体育课应男女分班教学
2、运动负荷应相对较小
3、做悬垂，支撑及大幅度摆动的动作时要注意循序渐进并给予必要的保护
4、宜进行平衡木和艺术体操等活动
5、不宜做过多的从高处跳下的练习
6、注意引导参加体育锻炼的积极性
第2题：
经常参加体育锻炼的好处是（）
- A、使肌肉变得粗壮有力，骨骼更坚固
- B、使心肌粗壮结实，提高心肌的工作能力
- C、使骨长长、长粗，使身体长高
- D、促进胸廓和肺的发育，增加肺活量
正确答案:A,B,C,D
第3题：
经常参加体育锻炼，可以使（）变粗、（）增厚。
正确答案:骨骼；骨质密度
第4题：
简述参加拳击运动对身体有哪些好处。
正确答案: （1）提高人体的肌肉弹力
（2）提高人的灵敏性和反应能力
（3）可以增强人的耐久力
（4）促进人体各器官的正常运转
第5题：
参加高血压患者健康管理服务有哪些好处？
正确答案:参加健康管理的高血压患者可以得到基层医生主动的、连续的服务。患者会在医生的指导下改变不健康的生活方式，合理使用降压药物，长期降血压控制在理想水平，最大限度地减少高血压给健康带来的危害。在管理过程中医生会及时发现其他健康问题，及时治疗。当出现危急症状或存在不能处理的其他疾病时，医生会指导患者紧急转院，为患者的健康保驾护航。
第6题：
女子经期参加体育锻炼时宜尽可能选择低冲击性运动项目，如体操、步行等。
正确答案:正确
第7题：
组织幼儿参加体育锻炼对心脏有什么好处？应注意那些问题？
正确答案:参加体育锻炼可促进血液循环，增加造血功能，使心脏粗壮结实，提高心肌工作能力，使心脏逐渐适应繁重的工作。
①活动中，要注意动静交替，劳逸结合，避免幼儿长时间的精神过度紧张，使心脏保持正常的功能。养成幼儿按时睡眠的习惯，以减轻心脏的负担。
②剧烈运动后不宜即刻喝大量的开水，以免过多的水分吸收入血液而增加心脏的负担。
③关心幼儿的起居和活动，预防各种传染病，从而避免因各种传染病引起的心脏疾病。
第8题：
体育锻炼有什么好处？
正确答案: ①锻炼能改善神经系统功能，使其反应灵活迅速，准确协调。
②锻炼可消除脑细胞的疲劳，提高工作和学习效率。
③锻炼可预防和治疗神经衰弱。
④锻炼可保持正常血压、预防心血管病。
⑤锻炼能有效提高呼吸系统功能，使新陈代谢旺盛，提高免疫力，防止呼吸道传染病。
⑥锻炼能使人增加食欲，改善胃肠功能。
⑦经常锻炼可促进骨骼增长，经常运动的青少年比同龄的青少年平均高出4～7厘米。
⑧老年人经常锻炼可推迟老年性肌肉萎缩等。
第9题：
下列哪些习惯易引发心血管病（）
- A、经常参加适宜的体育锻炼
- B、经常食用高脂肪的食物
- C、不吸烟、不喝酒
- D、膳食平衡
正确答案:B
第10题：
经常参加体育锻炼的女子红血球数量：（）（单位，万个）
- A、500
- B、600
- C、700
- D、800
正确答案:B