大学体育理论

发达胸大肌,体育课上我们不常用下列()练习动作。A、平卧推B、大飞鸟夹胸C、俯身飞鸟

题目

发达胸大肌,体育课上我们不常用下列()练习动作。

  • A、平卧推
  • B、大飞鸟夹胸
  • C、俯身飞鸟
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第1题:

体育课上,学生掌握体操动作主要是通过(),因为这是动作技能形成的基本条件和途径。

A.示范
B.讲解
C.练习
D.反馈

答案:C
解析:
练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节,是动作技能形成的基本条件和途径。

第2题:

发达腹肌,体育课上我们不常用下列下列选项中哪一项练习动作()

  • A、仰卧起坐
  • B、元宝收腹
  • C、负重举腿
  • D、俯身两头起

正确答案:D

第3题:

仰卧飞鸟练习动作是发达胸大肌的有效方法之一()

此题为判断题(对,错)。


答案:正确

第4题:

练习“大飞鸟”动作,张臂初始拉时胸大肌处于()

  • A、收缩状态
  • B、伸展状态
  • C、超长状态

正确答案:C

第5题:

依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择局部动作来训练,使其衰竭,然后练习基本动作卧推,直至力竭。()


正确答案:正确

第6题:

发展胸大肌的力量练习有()

A卧推

B做鞭打动作

C做俯卧

D引体向上


A,B,C

第7题:

在俯卧撑动作练习中,以下说法错误的是?()

  • A、前锯肌在推起过程中会积极参与收缩
  • B、肩胛骨需要始终维持下沉收紧状态,不参与动作
  • C、下落过程中,胸大肌是离心收缩

正确答案:B

第8题:

负重提踵练习动作是发达臀大肌的有效方法之一()

此题为判断题(对,错)。


答案:不正确

第9题:

依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练,使其衰竭,然后练习局部动作,直至力竭。()


正确答案:错误

第10题:

窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼()。

  • A、胸大肌、肱二头肌
  • B、胸大肌、肱三头肌
  • C、胸大肌、前臂肌

正确答案:B

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