大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
散打实战姿势的技术要求是（）。
正确答案:便于防守及步法移动
第2题：
散打实战姿势的技术要求是（）。
- A、有个位置就可以
- B、便于防守及步法移动
- C、正常立正姿势
- D、弓步要大
正确答案:B
第3题：
散打的实战姿势在动作定型之后，可进行身体前后左右的晃动练习，增加实战姿势的协调、放松。
正确答案:正确
第4题：
散打实战姿势练习时可以采取跳转90度练习实战姿势，以增加实战姿势的稳定性。
正确答案:正确
第5题：
简述散打的步法技术有哪些及训练方法。
正确答案: 散打的步法技术有：滑步、上步、撤步、闪步、盖步、插步、交换步、垫步、跨步和单跳步等。
步法的训练方法有：
（1）单个步法技术的反复练习，体会动作要领和攻防含义
（2）步法的组合练习
（3）几种步法随机组合练习
（4）步法攻防练习
第6题：
散打的实战姿势中，前臂的肘关节夹角在（）之间。
- A、60°～90°
- B、50°～80°
- C、40°～70°
- D、30°～60°
正确答案:A
第7题：
提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？
- A、打移动靶法
- B、条件实战法
- C、"影子"训练法
- D、实战和比赛法
- E、腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作
正确答案:A,B,C,D,E
第8题：
散打的实战姿势中两脚开立应与（）同宽。
- A、头
- B、肩
- C、腰
- D、髋
正确答案:B
第9题：
散打的实战姿势要求身体重心在两脚之间，以增加移动的灵活性和突然性。
正确答案:正确
第10题：
散打实战姿势的练习方法有哪些？
正确答案: 散打实战姿势的练习方法有：
（1）原地进行“正架”实战姿势练习以及“反架”的实战姿势练习，使动作准确、熟练；
（2）跳转90度练习实战姿势，以增加实战姿势的稳定性；
（3）在动作定型之后，可进行身体前后左右的晃动练习，增加实战姿势的协调、放松。